Batido de espinacas y bebida vegetal para tomar antes del entrenamiento

Si a las cualidades de las espinacas, le añadimos el dulzor del plátano maduro y el potasio que aporta, ideal para evitar calambres en el entrenamiento , y además ,incorporamos bebida vegetal sin azúcares, el resultado es un batido muy saludable y de digestión ligera, perfecto para tomar antes del entrenamiento.

Toma nota de la receta.