¿Cómo mejorar las transiciones en una prueba de duatlón?

Estefanía Domínguez, triatleta, nos explica cómo entrena y cómo realiza las transiciones en una prueba de duatlón. Las transiciones son el cambio de carrera a pie a carrera en bicicleta. ¿Qué consejo nos da Estefanía?