Estiramientos de cuello para potenciar la movilidad

Hoy en día y debido al estrés y nuestra forma de vida, tenemos dolores en articulaciones como el cuello potenciados por tecnología que a veces nos hace adoptar posturas poco beneficiosas para esta articulación. Hoy conocemos de la mano de la fisioterapeuta María Carracedo algunos ejercicios para estirar y evitar estos molestos dolores.