Si tenemos una lesión: ¿cuándo aplicar la terapia de frío y cuándo la de calor?

El fisioterapeuta de FisioFit, Juan Manuel Sánchez, nos explica en qué consiste la terapia de frío y calor utilizada para todo tipo de lesiones, pero dependiendo del tipo de lesión se aplica una y otra. ¿Quieres saber cuál es la más idónea para tí?