Sal: ¿cuánta tomamos y cuánta deberíamos consumir? Analizamos la sal de los alimentos con Luisa Muñoz , doctora en nutrición
Martes, 8 Octubre 2024
Un consumo excesivo de sal puede tener consecuencias negativas para nuestro cuerpo. Luisa Muñoz, doctora en nutrición, nos explica que 9,8 gramos al día es la cantidad máxima de sal que deberíamos tomar pero, ¿qué ocurre con la sal que incluyen muchos alimentos como el pan o los embutidos? Aquí el consumo aumenta.
