Cambio de hora: ¿qué efectos tiene en nuestra salud?

El cambio de hora tiene efectos en nuestra salud y en nuestro descanso. Este cambio horario nos puede ayudar a dormir un poco más aunque quienes más lo notarán serán los niños y las personas que padezcan algún trastorno neurológico, tal y como nos explica Ana María Monterde Villar, especialista en neurofisiología clínica.