Consigue un abdomen de hierro con esta rutina de ejercicios

David Corchero, técnico de salud deportiva en el programa "El ejercicio te cuida" de la Fundación Jóvenes y Deporte de la Junta de Extremadura, nos propone una sencilla rutina de ejercicios con la que podremos fortalecer nuestro abdomen. Un abdomen fuerte y en forma nos ayudará a mantener una buena postura y aliviar tensiones en la espalda.