Así nos lo han pedido y por eso hoy volverá a estar con nosotros Luis Espejo. Nuestro fisio de cabecera va a poner a prueba hoy las posturas que adoptamos en tareas cotidianas como coger peso, hacer la cama o fregar la loza. Muchos de los dolores lumbares o dorsales se pueden prevenir con higiene postural. La clase será práctica, así que la pueden seguir con nosotros desde casa. Hace ya un par de semanas que arrancó el verano y es un buen momento para hablar de las intoxicaciones alimentarias: cuáles son las más frecuentes, cómo evitarlas y cómo tratarlas. Una salmonelosis puede ser un riesgo alto para una persona mayor o un niño de corta edad. En el programa de hoy hablaremos de los peligros de pedir por internet aparatos de ortodoncia y haremos una tabla de ejercicios destinada a mejorar la movilidad de los tobillos. Unos minutos al día para invertir en salud mejorarán su calidad de vida.
Con Lola Trigoso.
