Come, disfruta y ama(te): la única forma de cuidar tu salud es quererte

Todos comemos así que es complicado pensar que lo hacemos mal, pero lo cierto es que nos bailan las bases: ¿qué es el miedo a comer?¿Por qué entendemos algunos alimentos como prohibidos?¿Por qué controlar cuando podemos gestionar? La nutri Desy Montero nos ha acompañado y nos ha dado algunas pautas super importantes.