Meditación contra la angustia de la pandemia
Martes, 26 Enero 2021

Nuestras vidas ya estaban rodeadas de mucho estrés y alguna angustia: el trabajo, los niños, la familia, la salud, el futuro... Pero llegó el coronavirus y la incertidumbre se apoderó por completo de todos nosotros. Por eso nuestra colaboradora Sofía López Cifuentes, profesora de yoga en el Espacio Inspira de Cáceres, nos propone algunas técnicas de meditación muy sencillas para manejar la angustia que provoca la pandemia. Todo con el objetivo de ayudarnos a encarar con serenidad este 2021 que tan difícil comienzo ha tenido.

Lo más escuchado

Imagen
Golfus de Roma
my image

Valva Regia: Golfus de Roma (30/07/2021)

Imagen
my image

¿Te acuerdas de Humor Amarillo?

Imagen
my image

La comarca de La Vera celebra su I Semana del Agua

Imagen
my image

La merienda (30/07/21)