¡Despierta tu cuerpo y cerebro! Rutina para entrenar la memoria y la coordinación

David Corchero, técnico de Salud Deportiva de la Fundación Jóvenes y Deporte de la Junta de Extremadura, nos propone una sencilla rutina de ejercicios con los que podremos trabajar tanto la coordinación como la memoria. 

Para hacer estos ejercicios tan solo necesitaremos una goma elástica.