Nutrientes esenciales
Lunes, 14 Septiembre 2020
Los nutrientes esenciales se distribuyen, segun la necesidad de su ingesta en dos grupos, macronutrientes, que deben consumirse a diario en grandes dosis, y los micronutrientes, que se conseja tomar también a diario pero en pequeñas cantidades. Te decimos cómo distinguirlos y en qué alimentos encontrarlos.
