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DERROTA CALABAZONA
Subtítulo
La efectividad de los madrileños evita que los calabazones saquen algo positivo
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El Don Benito ha caído en su visita al Cerro del Espino (2-0). Los de Juan García, que ya no tienen nada en juego (al menos en lo competitivo), no han podido sacar nada positivo ante un Rayo Majadahonda que quería dar un paso adelante para alcanzar el ascenso a la Primera División RFEF.

Los calabazones tuvieron que remar a contracorriente desde el inicio del encuentro. En el minuto 2, Manny aprovechó la falta de contundencia de la defensa extremeña, para adelantar a los suyos con un zurdazo desde fuera del área.

Una ventaja que se mantuvo intacta hasta el tramo final del encuentro. En el minuto 86, con el Don Benito ya volcado, Higor Rocha culminó dentro del área un contrataque bien ejecutado por Ayoub. 

El próximo fin de semana, el Don Benito cerrará la temporada recibiendo al Navalcarnero. Un partido que será el de la despedida de Juan García en el banquillo calabazón.

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Madrid
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Hoy visitamos un escenario en el que abundaron las capturas. Nos pasamos por el embalse de Saucedilla, donde se celebró el concurso organizado por la Sociedad de Pescadores Virgen del Puerto de Plasencia para celebrar su 36 aniversario. Después, seguimos buscando ejemplares, en este caso carpas, cerca de Jaraíz. Allí los pescadores pescaron en varias modalidades. Lo vemos todo en Entre Hilos y Anzuelos.

 

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Marcos González Rey ganó el concurso a la mejor chanfaina de Fuente de Cantos en 2018. Una fiesta que ha mamado desde bien chico. Su truco, mucho amor y todo bien picadito.

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743.00
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Es un programa de divulgación musical producido por el Conservatorio Oficial de Música de Cáceres en colaboración con Canal Extremadura Radio. Cada semana nos acercamos de una manera amena y didáctica al mundo de la música clásica.

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3156.00
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APLAZAMIENTO
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El presidente del club cacereño nos cuenta cómo han recibido la noticia del aplazamiento del partido que les medía al Montijo esta tarde
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En torno a las 12 horas de esta mañana, ha saltado la noticia. El CP Cacereño comunicaba a través de sus redes sociales que Salud Pública les había informado que el partido que les enfrentaba al Montijo (18:30 horas) tenía que ser aplazado.

La razón de dicho aplazamiento era evidente. Tras los tres casos positivos por COVID-19 detectados en el día de ayer, toda la plantilla está obligada a guardar aislamiento domiciliario durante los próximos 14 días. 

La noticia les ha llegado al club cuando los jugadores ya estaban llegando hacia el estadio para partir en bus dirección Montijo. Además, se había instalado una pantalla gigante en el Príncipe Felipe para que los aficionados pudieran presenciar el partido desde allí.

El presidente del club, Carlos Ordoñez, nos ha confirmado que lo normal es que este hecho también afectará al Cacereño-Coria previsto para el próximo fin de semana. De momento, no conocen una fecha concreta para la disputa de los próximos encuentros.

"Dependemos de la Federación Extremeña, aún no sabemos cuándo se va a reiniciar la competición", señala. Con todo lo que hay en juego entre Cacereño, Montijo y Coria, es posible que el Diocesano-Montijo del próximo fin de semana, también se paralice. No obstante, el aplazamiento de este último y el Cacereño-Coria, aún no se ha confirmado de manera oficial.

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Cáceres
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Esta semana en Generación D ponemos el piñón grande y el plato pequeño para darlo todo en las duras rampas del IX Desafío La Buitrera. Nos moveremos al ritmo de Josete y Marta, dos hermanos de Almendralejo con un prometedor futuro en el baile deportivo. La sala de máquinas del gimnasio nos espera para probar algunos de los ejercicios de una tabla de entrenamiento personalizado. Y repasaremos la trayectoria de una apasionada del patinaje artístico María Rodríguez Pina.

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Son bailarines, son de Almendralejo, hermanos y son unos campeones. 

Conocemos un poco más sobre esta modalidad: el baile deportivo. Lo hacemos en su escuela Meridance. ¿Cuál es su fuerte? 

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Visitamos el centro deportivo Extrem Fitness de Miajadas para asistir a una sesión de máquinas en la sala de musculación. Nos ponemos en forma siguiendo una tabla de ejercicios y conocemos cómo utilizar la "multipower" o cómo realizar la dominadas australianas, entre otros. 

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Daniel González, dietista, nos explica cómo elaborar una ensalada fría para ayudarnos a la recuperación de tejido. Ideal en nuestra recuperación de una lesión o inflamación. El ingrediente principal es el hígado de bacalao ahumado. 

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El entrenador Yong Kim Sin, del centro Fitwell de Cáceres, nos explica unos ejercicios que nos ayudarán en el fortalecimiento de la zona core, glúteos y equilibrio. Lo hacemos en dos niveles muy sencillos. 

 

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