Esta semana en Generación D seguiremos los pasos de los participantes del IV Trofeo de baile deportivo “Ciudad de Mérida”. Desempolvamos nuestra comba para ponernos en forma al ritmo de la música mientras disfrutamos del P13Fit. Aprenderemos a darle distintos efectos a la pelota en una intensa sesión con los amigos de la Asociación Deportiva Badajoz Tenis de mesa. Y asistiremos a un entrenamiento muy completo de la marchadora Ana Pulgarín.

¡Con unos aros! Visitamos un entrenamiento de los chicos y chicas del equipo de Tenis de Mesa Badajoz y conocemos cómo practican para mejorar técnicas, situaciones de juego... Lo vemos. 

Te presentamos una nueva actividad deportiva que puedes hacer en cualquier lugar. Sólo necesitamos una comba y muchas ganas. Meme Deocano y Lolo Domínguez, instructores, nos explican cómo practicar el P13Fit. 

Francisco Miguel Leo, miembro del equipo de investigación de ACAFYDE (Uex), nos explica la importancia de trabajar las dinámicas grupales dentro de los equipos para mejorar su rendimiento deportivo y la cohesión del equipo. 

Asistimos al Campeonato autonómico de Baile Deportivo celebrado en Mérida. Una de las modalidades de competición son los ritmos caribeños. Las normas del vestuario, ¿son las iguales para todas las disciplinas?. Conocemos las peculiaridades de esta modalidad. 

Una de las hortalizas que mayores beneficios aportan a nuestro organismo y salud es el apio. Claudia González, dietista en Clanutrition, nos explica sus propiedades y cómo incluirlo en nuestra dieta. ¡Apunta!

Continuamos nuestra lista de deportes raros. Te contamos en qué consiste el Bo Taoshi, Cycle Ball o por ejemplo, el Street Luge. ¿Te atreves con alguno de ellos? 

Entre Alconchel y Olivenza, se encuentra la Finca La Cercada, que da nombre a la ganadería brava de Miguel Moreno. 
Una ganadería joven pero que avanza con paso firme.
Hoy vamos a conocer su historia, como llega a convertirse en realizad la idea de su ganadero. Además Miguel Moreno nos cuenta la importancia del manejo