A nuestra salud: Episodio 184

Hacer la compra ideal, equilibrada, completa y con productos de cercanía es posible. Hoy vamos a un mercado de abastos para ver también las ventajas físicas y emocionales que tiene salir de casa con la cesta o el carro de la compra. Los médicos advierten de que a pesar de la edad o la artrosis, mantenerse útiles es una necesidad. Hoy cuidamos su salud, su bolsillo y sus articulaciones en un reportaje con mucho color. Si tiene alguien en casa con movilidad reducida, hoy tenemos una rutina adaptada pensando en estos y estas extremeñas, que también deben cuidar sus articulaciones y evitar dolores por el sedentarismo. Junto a ellos, escucharemos algunos de los problemas comunes para los que ustedes nos han pedido una solución.

Con Lola Trigoso.