A nuestra salud: Episodio 194

Angustia, tensión, problemas al respirar e incluso una opresión en el pecho. Son algunos de los síntomas que alertan de que existe un trastorno de ansiedad, ¿le suena? Es el problema de salud mental más frecuente en el mundo, así lo dice la OMS. Hablamos con dos extremeños que lo han sufrido y que han conseguido controlarla y tomarse las cosas de otra manera. Tendremos la opinión de un médico y algunas terapias que ayudan a disminuir la ansiedad. ¿Cómo actuaría usted ante un atragantamiento? ¿Ha escuchado hablar de la maniobra de Heimlich? Puede salvar vidas y hoy veremos cómo hay que realizarla. En nutrición hablaremos del pepino, usos y propiedades. No nos falle.

Con Lola Trigoso.