Artrosis de rodilla: ¡toma nota de estos sencillos ejercicios!

David Corchero, técnico de Salud Deportiva del programa El Ejercicio Te Cuida de la Junta de Extremadura, nos propone una serie de ejercicios con los que podremos prevenir la aparición de la artrosis de rodilla. 

Fortalecer nuestras rodillas es fundamental puesto que nos dan estabilidad y nos ayudan a mantener el equilibrio.