Ejercicios con un tronco propioceptivo: ¿qué es?

¿Sabes para qué sirve el tronco propioceptivo? Es un material de madera que nos ayuda a trabajar diferentes partes del cuerpo. Nos permite ejercitar brazos y piernas y controlar el esfuerzo de nuestra rutina, indicada sobretodo para personas que padecen dolor lumbar o que necesitan fortalecer el suelo pélvico. Nos lo explica la fisioterapeuta Verónica Caballero.