Masticar bien ayuda a prevenir la obesidad, combate el sarro y la caries. Y tú, ¿cómo masticas?

Lo hacemos a diario pero muchas veces no nos paramos a pensar si lo hacemos correctamente. ¿Sabrías decir si masticas correctamente? 

Fidel Enciso, endocrino, y Carolina Macías, nutricionista, nos explican que una correcta masticación va a permitir que podamos prevenir la obesidad. 

Y eso no es todo, la odontóloga Rebeca Blanco nos cuenta cómo de beneficiosa es una correcta masticación para nuestros dientes: podrás combatir el sarro y la caries.