¿Pasas muchas horas sentado frente al ordenador? Alivia dolores musculares con esta rutina de ejercicios

Si por tu trabajo pasas muchas horas sentado frente a la pantalla del ordenador, puede que experimentes dolores o molestias en zonas como el cuello o las lumbares. Junto al fisioterapeuta César Díaz aprendemos una sencilla rutina de ejercicios que eliminarán las molestias musculares.