¿Sufres de tiroides? ¡Cuidado con lo que comes y cómo lo comes!

Con la ayuda de la nutricionista Mónica Pérez, analizamos ciertos alimentos para conocer si son beneficiosos o no para las personas que sufren algún trastorno de la tiroides. Es tan importante saber qué comemos como consumirlos correctamente para que no nos hagan daño. 

Sin duda, siempre hay que prestar atención a nuestra alimentación y llevar una dieta equilibrada.