Trabaja el cuerpo y la memoria con esta sencilla rutina de ejercicios

Aprendemos junto a David Corchero, técnico de salud deportiva en la Fundación Jóvenes y Deportes de la Junta de Extremadura e instructor del programa El Ejercicio Te Cuida, una sencilla rutina de ejercicios que harán posible que trabajemos nuestro cuerpo así como nuestra memoria y es que memorizar series de ejercicios sencillos nos ayuda a estimular la memoria.