yoga

Tipos de ejercicio físico y de yoga según tu dosha con Sofía López

El origen del yoga y los tipos de yoga con Sofía López Cifuentes

El yoga terapéutico y sus beneficios para el cuerpo y el bienestar, con Susana Sánchez

Cuerpo, mente y espiritualidad como claves del ayurveda

Comunicación consciente a través de la técnica vocal creativa con Megui Cabrera

Dieta para el dosha Vata que necesita equilibrar sus cualidades de naturaleza seca y ligera

Alimentación recomendable para los doshas Pitta y Kapha según el ayurveda

La dinacharya, la rutina ayurvédica para empezar el día y ganar en salud

La belleza y el cuidado de la piel según ayurveda con Sofía López Cifuentes

Diario de una madre de provincias: un día cojo la puerta y me voy... a la India (15/04/23)

Aprendiendo a meditar (1): buscando un poco de paz