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El Papa agradece a nuestra reportera Lourdes Aguilar su ayudar tras un pequeño mareo en el Teatro Real. Después de mucho esperar hemos podido hablar con él, que afortunadamente ya que se encuentra en perfecto estado.

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Este día también son muchos los pacenses que deciden darse una vuelta por el mercadillo navideño, un plan muy familiar ya que se han organizado talleres infantiles para todos los pequeños que quieran pasar el domingo de manera entretenida. Mientras tanto los padres con un ojo puesto en los niños y otro en los décimos.

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TREN
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Los trabajos comenzaron el pasado 3 de diciembre
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Buenas noticias para los usuarios de tren en Mérida, desde este domingo 22 de diciembre, los servicios Alvia vuelven a realizar parada en la estación de la capital autonómica, tras la finalización de las obras en el baipás de Mérida.

Las obras comenzaron el 3 de diciembre

Los trabajos, que comenzaron el pasado 3 de diciembre, habían obligado a reorganizar los trayectos de los trenes de Media Distancia de Extremadura, incluidas paradas en Montijo y trasbordos que complicaron los desplazamientos habituales.

Desde Renfe, se ha destacado que esta reorganización temporal permitió garantizar la prestación del servicio ferroviario mientras se llevaban a cabo los trabajos necesarios en el baipás. Ahora, con las obras finalizadas, se recuperan las conexiones habituales, facilitando el desplazamiento de los viajeros extremeños.

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Canal Extremadura
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EXD1-2024-12-22 ALVIA EN MÉRIDA
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El Alvia vuelve a parar en Mérida tras finalizar las obras del baipás
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La Administración José Carlos Mellado de Cáceres está en racha. Está curiosa administración está situada en un kiosko de los de toda la vida. José Carlos y su mujer llevan toda la vida con el negocio. Un negocio que suma más de 60 años de historia. Y acaban de dar hace unos días más de un millón doscientos mil euros con la bonoloto. Esperan tener la misma suerte con la lotería por eso José ha quedado allí con uno de los tipos con más suerte de Cáceres, el mítico humorista Franquete.

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Felicidad doble: Un vecino de Montijo celebra la llegada de su premio y sobre todo que Hacienda no le va a retener ni un euro. Conocemos su felicidad.

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TRASTORNO AFECTIVO ESTACIONAL
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El Trastorno Afectivo Estacional puede afectar a entre el 1% y el 10% de la población
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Con la llegada del invierno, el descenso de temperaturas, los días grises y las noches más largas, muchas personas pueden experimentar síntomas como tristeza, falta de energía o desánimo. Estas sensaciones, que tienden a ser pasajeras, se agrupan bajo el nombre de Trastorno Afectivo Estacional.

El psicólogo Pablo Bonilla explica que este trastorno está estrechamente ligado a los cambios estacionales, principalmente durante los meses fríos: “Es un trastorno que suele suceder en determinados periodos del año, principalmente ligado al tiempo, y que se da generalmente en invierno. Lo que trae consigo son síntomas depresivos pero estacionales”.

Un trastorno que afecta más a las personas mayores. Aunque cualquier persona puede experimentar estos síntomas, los estudios apuntan a que entre el 1% y el 10% de la población puede experimentar este trastorno en diferentes grados, aunque para muchos, simplemente se traduce en una leve melancolía estacional.

¿Cómo combatirlo? La alimentación como aliada

Una forma de mejorar el estado de ánimo durante el invierno es cuidar la alimentación. La nutricionista Montaña García destaca la importancia de incluir ciertos alimentos en nuestra dieta, como los ricos en vitamina D y triptófano. “Incluir alimentos como el salmón, las setas o alimentos ricos en triptófano puede ayudar a mejorar el estado de ánimo”.

La vitamina D es especialmente crucial en esta época, ya que la exposición al sol, principal fuente de esta vitamina, disminuye significativamente en invierno.

Aunque los síntomas del TAE pueden ser molestos, lo positivo es que desaparecen con la llegada de la primavera y el aumento de horas de luz. 

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Nos vamos hasta Badajoz, concretamente hasta le barrio de Valdepasillas para conocer la administración de Fernando. Esta es la más longeva de la ciudad, con 6 años de antigüedad. Además se consideran unos afortunados ya que desde allí han repartidos muchos premios.

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El 48020 reparte suerte en la localidad de Montijo. 10 decimos de este cuarto premio se han vendido en la administración de allí. ¡¡200.000€!!

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BELÉN ARTESANAL
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El portal homenajea a Extremadura y a la ciudad de Cáceres
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En Cáceres, cada Navidad miles de personas se acercan a disfrutar de un Belén único que combina tradición, arte y un gran amor por Extremadura. La creadora es Montse Cambero, Belenista de Honor de la ciudad, quien dedica su vida a dar forma a más de 150 figuras, todas ellas piezas artesanales cargadas de detalles y guiños a la cultura.

“Lo hacemos todo nosotros”, explica Montse, quien trabaja durante todo el año para confeccionar y dar vida a cada rincón de este portal navideño.

En lugar de figuras típicas de otros belenes, este portal cuenta con elementos que reflejan la esencia extremeña: “Nosotros tenemos un jamón y dos cigüeñas”, dice Montse con orgullo.

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Canal Extremadura
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EXD1-2024-12-22 BELÉN MONTSE CAMBERO
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A problema soluciones. El elfo reparte suerte entre las trabajadoras del centro comercial Ruta de la Plata. Lo celebramos con ellas.

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