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El plátano es una fruta capaz de brindarnos mucha energía, nos explica Maribella Sanchís, nutricionista. 

Antonio Caro, cocinero en La Bistrológica, nos enseña a preparar una tarta tatín de plátano. 

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David Miranda, neurocirujano, y Miguel Domínguez, traumatólogo, nos hablan acerca de la estenosis espinal: ¿qué es?, ¿cuáles son sus síntomas? 

José Manuel Esquivel, médico rehabilitador, y María Vázquez, fisioterapeuta, cuentan en detalle cómo la fisioterapia ayuda a controlar los casos de estenosis espinal. 

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¿Estás buscando remedios caseros para hacer frente a las digestiones pesadas tan frecuentes en estas fechas? Victoria Román, farmacéutica y nutricionista, nos da todas las claves sobre estos remedios. 

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Victoria Román, farmacéutica y nutricionista, nos explica cómo podemos actuar cuando notamos una digestión muy pesada y nos ayuda a identificar en qué casos podemos tomar protectores de estómago, antiácidos, sal de frutas o bicarbonato. 

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Un fin de semana más, Mirella Calderón analizó en Extremadura en Juego toda la última hora de nuestro fútbol femenino. 

 

En esta edición, analizamos la derrota del Cacereño Femenino por 4-0 en campo del Barcelona B, la jornada en 2ªRFEF de Sport Extremadura y Cacereño Femenino Atlético, y como siempre, repasamos los resultados de la jornada en nuestra tercera. En esta categoría nos detuvimos a hablar con el entrenador del Cacereño Femenino Atlético B, Andrés Calles. Calles destacó el gran trabajo de cantera que se está realizando en el conjunto verdiblanco. 

 

El fútbol femenino, en Canal Extremadura Radio. 

 

 

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VIOLENCIA VICARIA
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La Fiscal de Violencia de la FGE asegura que las leyes son buenas pero su aplicación es deficiente. Coincide la Asociación Mujeres Libres: sólo el 0,23% de los casos graves de violencia machista tienen medidas cautelares que protejan a los hijos
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María Eugenia Prendes Menéndez, Fiscal de Sala de Violencia de la Fiscalía General del Estado ha asegurado que “España tiene leyes muy buenas, pero con una aplicación y dotación económica deficiente”. Lo ha dicho durante las jornadas 'Violencia vicaria en Extremadura. Una mirada jurídica y sanitaria para una realidad multidisciplinar', que se celebran este lunes en Badajoz. Allí también ha destacado la importancia de la formación en materia de violencia de género para fiscales y recuerda que la respuesta debe ser integral, implicando a sanidad, educación y servicios sociales: “El sistema judicial es la última frontera; hay que actuar antes de llegar al derecho penal”. 

Por su parte, Ana María González Ortiz, presidenta de la Asociación Mujeres Libres Mujeres en Paz, que organiza estas jornadas, ha puesto también sobre la mesa una realidad preocupante: la normativa que protege a los menores víctimas de violencia de género no se cumple en la práctica.

González Ortiz recuerda que desde 2015 la legislación española reconoce como víctimas a todos los niños y niñas que viven en hogares donde sus madres sufren violencia de género, pero “nadie está atendiendo a esas víctimas”.

Y citaba datos del Consejo General del Poder Judicial: entre las 65.000 víctimas más graves, solo el 0,23% cuenta con una medida cautelar para proteger a los menores. “Estamos incumpliendo la ley”, denuncia. Recuerda, además, que la norma prohíbe el contacto de los niños con los maltratadores salvo casos excepcionales, pero “la mayoría de hijos e hijas siguen obligados a ver a sus agresores"; incluso 800 niños en España van a la cárcel a visitar a sus padres, añade. 

Desde la Junta, ha participado en las jornadas la secretaria general de Igualdad, Ara Sánchez, que asegura que la violencia vicaria es “una de las manifestaciones más crueles y devastadoras de la violencia de género”. En España, 65 menores han sido asesinados en este contexto y 500 han quedado huérfanos. 

El mensaje común es claro: cumplir la ley, reforzar la protección de la infancia y actuar de forma coordinada para erradicar una violencia que sigue dejando cifras alarmantes.

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Aflo Images de アフロ(Aflo)
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De las 65.000 víctimas con casos más graves de violencia de género, sólo el 0,23 % tienen una medida cautelar para proteger a los niños.

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ENERGÍA
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La iniciativa permitirá almacenar energía limpia producida por las placas solares para utilizarla cuando más se necesita y podría cubrir el consumo diario de unos 44.000 hogares
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Iberdrola continúa dando pasos para reforzar el almacenamiento de energía en sus plantas fotovoltaicas en Extremadura. Tras anunciar la semana pasada la instalación de cuatro grandes baterías en Alcántara y Cedillo, la compañía ha hecho público hoy un nuevo proyecto en el parque solar Los Arenales, en Cáceres.

La iniciativa permitirá almacenar energía limpia producida por las placas solares para utilizarla cuando más se necesita, especialmente en momentos en los que la producción disminuye, como durante la noche, en días nublados o cuando llueve. El objetivo es que la planta funcione al cien por cien de su capacidad, aprovechando toda la energía que genera y almacenando el excedente que no se consume en el momento.

Según Iberdrola, el cien por cien de la capacidad de estas baterías permitiría cubrir el consumo diario de unos 44.000 hogares. El proyecto contribuye así a una mayor estabilidad del sistema eléctrico, refuerza la seguridad energética y supone un beneficio medioambiental, aunque desde la compañía señalan que no tendrá un impacto directo en la factura de los consumidores.

La inversión total asciende a 114 millones de euros y el plazo de ejecución previsto es de un año y cinco meses desde el inicio de las obras. El proyecto ya es público y se encuentra actualmente en fase de alegaciones, paso previo a recibir la autorización definitiva.

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Planta fotovoltaica en Los Arenales, Cáceres
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Canal Extremadura
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Planta fotovoltaica en Los Arenales, Cáceres. 

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SUCESO
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La investigación se inició después de que la víctima detectara movimientos bancarios inusuales y no autorizados entre los meses de mayo y octubre
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La confianza a veces se convierte en el "arma" del delito. La Guardia Civil ha detenido a un hombre como presunto autor de varios delitos de estafa, hurto y suplantación de identidad cometidos contra un usuario de un centro asistencial de la provincia de Cáceres.

La investigación se inició después de que la víctima detectara movimientos bancarios inusuales y no autorizados entre los meses de mayo y octubre, hasta el punto de impedirle afrontar el pago de su estancia en la residencia.

Los agentes de la Guardia Civil centraron entonces sus sospechas en un antiguo trabajador del centro, que había ejercido como cuidador del perjudicado durante el periodo en el que se produjeron los hechos. Según la investigación, el detenido se habría aprovechado de la relación de confianza y del acceso al entorno personal de la víctima para sustraer documentación bancaria.

Robo y suplantación de identidad

Con esos datos, presuntamente realizó numerosas compras por Internet, apuestas en plataformas de juego online y retiradas de efectivo en cajeros automáticos de distintas entidades bancarias, en algunos casos efectuando varios reintegros el mismo día y por importes elevados. Además, los agentes constataron que llegó a suplantar la identidad del residente para ampliar su actividad delictiva, incluso después de haber finalizado su relación laboral con el centro.

El perjuicio económico ocasionado asciende a unos 8.000 euros, según el análisis de los movimientos bancarios y las operaciones fraudulentas detectadas. Una vez reunidos todos los indicios, el pasado 11 de diciembre la Guardia Civil procedió a su detención y puso las diligencias a disposición de la autoridad judicial competente en Cáceres.

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Vehículo de la Guardia Civil
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Guardia Civil
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Vehículo de la Guardia Civil - Imagen de archivo. 

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INCENDIO
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El fuego ha provocado importantes daños materiales y no se ha podido salvar ningún enser
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Una vivienda ha quedado calcinada tras un incendio ocurrido en Montijo, aunque no hay que lamentar daños personales, ya que el inmueble se encontraba vacío en el momento del suceso.

El fuego ha provocado importantes daños materiales y no se ha podido salvar ningún enser. Por el momento, se desconocen las causas del incendio. La vivienda pertenece a una persona mayor que vive sola.

Las casas colindantes no han resultado afectadas y se encuentran en buen estado. En la extinción del incendio han intervenido los bomberos de Puebla de la Calzada, con el apoyo del parque de Mérida, cuya rápida actuación evitó que el fuego se propagara a otros inmuebles.

 
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Vivienda incendiada en Montijo junto a un camión de los bomberos que trabaja en su extinción
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Crónicas de un pueblo - El periódico independiente
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Vivienda incendiada en Montijo junto a un camión de los bomberos que trabaja en su extinción. 

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Importantes daños materiales tras el incendio de una vivienda en Montijo
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JUGUETES NO SEXISTAS
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Bajo el lema “Jugar es descubrir. En esta Navidad regala Igualdad”, busca sensibilizar a familias y centros educativos sobre la importancia de elegir regalos que fomenten la creatividad y la igualdad, evitando estereotipos de género
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El Ayuntamiento de Mérida ha puesto en marcha la campaña de sensibilización “Jugar es descubrir. En esta Navidad regala Igualdad”, con el objetivo de concienciar a la ciudadanía sobre la importancia de elegir juegos y juguetes que no sean sexistas ni violentos.

La delegada de Igualdad, Ana Aragoneses, ha explicado que la iniciativa pretende “sensibilizar a la población sobre la importancia de ofrecer a niñas y niños juguetes que fomenten su libertad, creatividad y desarrollo integral, evitando reforzar estereotipos de género que limitan sus intereses, habilidades y futuro, especialmente ahora, ante la cercanía de la Navidad y el incremento de compras”.

Aragoneses ha subrayado que el juego es una herramienta fundamental para el aprendizaje y que limitar el acceso a ciertos juguetes por motivos de género “reduce la capacidad de descubrir quiénes pueden llegar a ser”. Por ello, el lema invita a la ciudadanía a ser parte activa del cambio: “Cada elección de un juguete es una oportunidad para aportar a un futuro más igualitario”.

cartel juguetes no sexistas

La campaña incluye un decálogo para elegir juegos y juguetes no sexistas y no violentos, que se difundirá en centros escolares con la colaboración de profesorado, familias y Ampas, buscando llegar al máximo de población posible. Entre las recomendaciones destacan evitar juguetes que transmitan roles de género, elegir colores con libertad, fomentar la cooperación y rechazar juegos violentos.

Con esta iniciativa, el Ayuntamiento refuerza su compromiso con la igualdad desde la infancia y recuerda que “los juegos son para quienes los juegan y la magia está en disfrutarlos con toda la libertad, sin etiquetas”.

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Ayuntamiento de Mérida
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Delegada de Igualdad, Ana Aragoneses, durante la rueda de prensa de presentación de la campaña de juguetes no sexistas. 

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