La fisioterapia respiratoria es fundamental tras la recuperación de una neumonía, cualquier proceso respiratorio e incluso en una crisis asmática. Hoy nos acompañará un profesional en el plató de A Nuestra Salud para hablarnos de este tratamiento y de cómo se puede mejorar la calidad de vida de muchos extremeños. Además, abordaremos en profundidad un problema de salud que afecta a decenas de personas en Extremadura: las taquicardias ventriculares. ¿Cómo de grave es esta enfermedad y por dónde pasa la solución? Tendremos un testimonio en primera persona que nos contará el antes y el después tras el tratamiento. Responderemos a algunas de las preguntas que ustedes han lanzado y veremos, ahora que suben las temperaturas, cuánto tiempo podemos mantener en el congelador determinados alimentos. Todo, como siempre, destinado a mejorar su día a día.

Con Lola Trigoso.

La frecuencia cardíaca debe estar entre 60 y 100 pulsaciones por minuto. Cuando el ritmo cardíaco es anormal, hablamos de taquicardias ventriculares. Algunos de sus síntomas más comunes son la fatiga, el dolor torácico o palpitaciones. Conocemos el caso de un extremeño, Atanasio Delgado, quien sufrió una taquicardia ventricular. Él mismo confirma que, ante un diagnóstico así, es fundamental seguir el consejo médico, escudarse en la familia y no encerrarse en casa. 

Hablamos con el cardiólogo Rafael Fernández de Soria y con el médico de familia Antonio Castellanos, de Clínica San Blas. 

Conocemos los beneficios de la fisioterapia para nuestro cuerpo pero, ¿sabías que también es efectiva para tratar problemas respiratorios? El fisioterapeuta Armando Rodríguez, del Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Extremadura, nos explica que la fisioterapia puede ayudar en casos de EPOC, bronquitis crónica, enfisema pulmonar, asma o neumonía. 

Lucía León, Tecnóloga de Alimentos en Cicytex, nos da algunas recomendaciones a la hora de congelar distintos tipos de alimentos. 

En el caso de las verduras, es mejor congelarlas escaldadas en lugar de crudas. Si nos referimos a los pescados, algunos tipos pueden estar congelados hasta 8 meses. 

La celiaquía es una enfermedad autoinmune que afecta al intestino delgado y que se desencadena por la ingesta de gluten, una proteína presente en el trigo, el centeno, la cebada y la avena. Cuando una persona celíaca consume gluten, su sistema inmunitario lo ataca por error, lo que da lugar a una inflamación y daño en la mucosa intestinal. Esta mañana, en Ahora Extremadura, hemos hablado con Marta Tejedor, jefa del servicio del Aparato Digestivo del Hospital Universitario Infanta Elena de Madrid. Además hemos charlado con Angélica Trejo, presidenta de la Asociación Extremeña de Celíacos, y hemos visitado una tienda especializada en productos sin gluten.

Las fiestas de San Isidro en Fuentes del Maestre y Zafra son celebraciones llenas de tradición y alegría, destacándose por su emblemática garbanzada en Zafra, un festín comunitario que reúne a los vecinos. Además, las festividades incluyen emocionantes carreras a caballo en Fuentes del Maestre, atrayendo tanto a locales como a visitantes. Estos eventos reflejan el espíritu festivo y la rica herencia cultural de la región.