Juan Pablo tiene más de 200 animales de 30 especies distintas en un pequeño rincón de Villafranca de los Barros. Toda un arca de Noé en la que, en apenas desplazándote un metro, puedes transportarte gracias a los animales al otro lado del mundo. Avestruces, pájaros africanos... e incluso canguros australianos que se han adaptado sin problemas al clima.

Lo que no sabía Rafael era que esta tarde se iba a convertir en la persona a la que le sonreía la suerte. Se trata de uno de los vendedores de cupones más conocidos de Navalmoral de la Mata y reconoce que le la localidad le pueden llegar a conocer ¡más de 5.000 clientes! Esta tarde, él es el homenajeado por su familia y amigos.

Desde Don Benito, Ainhoa Flores es una cantante e intérprete de 12 años, que canta desde los 3. A los 5 ya empezó a recibir clases de canto y su gran pasión y principal meta es llegar a ser una cantante profesional, llenar escenarios de todo el mundo y que la gente disfrute de su música tanto como ella. Ahinoa compagina sus estudios de secundaria con la participación en distintos concursos de televisión y en la composición de sus propias canciones con el ukelele, el piano o la guitarra."

Estos dos dombenitenses nos cuentan que se conocieron de una forma muy peculiar. Chenchi y Jacinto son un matrimonio muy divertido; bailan y cantan en las fiestas, se suben a los escenarios, cuentan chistes... Hace un par de años celebraron sus bodas de oro y ya han advertido de que van a luchar por celebrar las de platino. En definitiva, 56 años de amor, pasión y muy buen rollo.

Desde el Acueducto de los Milagros de Mérida, aprendemos a preparar arroz a la extremeña en pleno Acueducto de los Milagros. Los secretos de este rico plato que con un buen plato de jamón... ¡entra mucho mejor! ¿Cuál es el arroz perfecto? Aquel al que se le da cariño y se respeta el tiempo.

Trabajaremos glúteos, abdomen y zona lumbar con realizando sencillos ejercicios con movimiento: el superman, el superman esposado.... Alberto Calaco, de SPZIron Training, nos recomienda una rutina de ejercicios para activar la cadena posterior antes de entrenar.

Vida activa, vida saludable.