Ha llegado el otoño, y con él ,una gran variedad de alimentos propios de esta estación. La calabaza es uno de estos productos de temporada, muy saludable, rico en fibra y bajo en calorías.

Hoy preparamos una crema de calabaza , que junto a una base de patatas, cebolla y ajo...nos da un resultado sabroso y muy saludable .

¡Dos grandes deportistas extremeñas y olímpicas!

Nuria Cabanillas y Laura Campos charlan sobre sus comienzos, sacrificios, recompensas, retos de futuro… Y nos descubren qué experiencia les ha hecho sentir una emoción similar a la de vivir unos Juegos.

Las chicas de competición nos cuentan cómo es entrenar con Nuria y qué aparatos utilizan en sus entrenamientos.

Para Nuria Cabanillas, lo más importante es que tengan ilusión y ganas de de divertirse haciendo deporte.

Pelota, mazas, cinta, aro... ¿Cuál es tu favorito ?

Adolfo , o Tate, como muchos lo conocen, lleva toda una vida dedicada al Voleibol.

Fue Premio al Mérito Deportivo en 2015, un reconocimiento que vivió de una manera muy especial.

Para este entrenador, el desarrollo personal dentro del equipo es clave del éxito deportivo.

Huecco es un profesional consolidado en la región y reconocido fuera de Extremadura. Pero ¿Quén se iba a imaginar que le encantan los himnos de los países del mundo? Pues Dani le ha puesto a prueba. ¡Qué sorpresa! Son estas cosas, que no conocemos de los artistas, pero que nos encantan cuando las descubrimos. 

Para la prueba final, Dani ha improvisado un público a los pies de la Iglesia del pueblo de Elsa. Le ha pedido que cante a capela un trozo de la canción que más le guste. Según el aplauso que reciba, obtendrá sus últimos puntos o no, ¿lo conseguirá? Ya adelanto que sí, Elsa canta como los ángeles.