Tanto para chicos como para chicas el pelo con ondas es un look perfecto para cualquier ocasión.
Hoy Germán González nos enseña diferentes ejercicios para tonificar los glúteos y prevenir lesiones a nivel de espalda.
Las petunias son plantas perennes y delicadas que pocas veces sobreviven al invierno. Sus cuidados nos los explica Flores Ferrera.
<p>¡Asómate y descubre el fascinante mundo del Teatro! La Gatera: Programa de divulgación y entretenimiento sobre el Teatro, realizando un recorrido histórico y vivencial por obras, estilos, personajes y por quienes lo realizan. Conduce: Raquel Bazo. Dirige: Javier Llanos</p>
En tiempo difíciles, una de las mejores medicinas ante la enfermedad y las malas rachas es el estado de ánimo positivo, y a eso queremos contribuir desde Canal Extremadura. 'Palabras mayores' es un espacio donde escuchamos todos los mensajes de audio que nos hagan llegar los mayores y sus familiares. Además de los besos y abrazos, sabemos que es importante sentirse escuchado, y para eso está la radio pública extremeña.
¿Quieres participar? Mándanos tu audio al 699 80 41 30.
<p>Radio Terapia es algo más que un programa de salud y alimentación, es toda una filosofía de vida y un servicio social. Divulgativo e informativo que pretende fomentar hábitos de vida saludables, difundir conocimientos para una mejor salud física y mental, la radio como terapia. Noticias constructivas y esperanzadoras, personajes ejemplares, enriquecimiento personal, entrevistas, alimentación saludable, medio ambiente, psicología, meditación, yoga...Un programa para crecer y cuidarse...Presentado y dirigido por Soledad Segura comunicadora audiovisual con veinte años de experiencia.</p>
La cocina de Gibello poco a poco nos está proporcionando un gran recetario de cocina fácil pero por ello menos sabrosa ni original. Todas son éxito asegurado, como esta ternera al pimentón de la Vera.
La industria agroalimentaria insiste en calificar como superalimentos a productos como la chía, las semillas de amapola o la espirulina. Desmitificamos junto a nuestra nutricionista de cabecera, Luisa Muñoz, esta denominación
Aprovecha todas las pastillas de jabón que se van quedando en el baño y que no sabes qué hacer con ellas. Recíclalas para convertirlos en un gel corporal de caléndula, ideal para todo tipo de pieles. Si además le añades un toque de esencia de canela, tendrás un jabón natural con un gran aroma.
La etapa más alta de esta ruta senderista por la Campiña Sur nos lleva hasta esta fortificación de origen árabe que se encuentra en un cerro a 800 metros de altura. Una vez allí, lo mejor es disfrutar de este monumento histórico y de las impresionantes vistas sobre el entorno.