El color, el aroma y el sabor de las bebidas azucaradas nos atraen, pero su cara B es el azúcar que contienen.
Un reciente estudio muestra que los españoles consumimos hasta tres refrescos a la semana. O lo que es lo mismo, casi medio vaso de azúcar. ¿Somos conscientes de los riesgos para nuestra salud?
El consumo de estas bebidas azucaradas varía en función de la edad y el nivel educativo. Y las enfermedades que se les atribuyen, como diabetes o accidentes cardiovasculares, no han dejado de crecer según este informe.
La nutricionista Desy Montero explica que "el problema principal es que está tan oculto ese azúcar, que ni siquiera sabemos que la estamos tomando".
"Aprender a saber qué estoy comprando"
Una llamada de atención sobre lo que consumimos, para proteger nuestra salud.
