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CONSUMO DE ALCOHOL
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El 56% de los jóvenes entre 14 y 18 años ha consumido alcohol en el último mes, según la última encuesta EDADES del Ministerio de Sanidad
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El alcohol, según los expertos, como sustancia tóxica con un alto componente adictivo, cuanto antes se empiece a consumir, más probabilidad hay de que desemboque en adicción. Los daños que provoca en el organismo la ingesta prematura son muchos y pueden llegar a ser muy severos. El médico especialista en adicciones Adolfo Suárez alerta del impacto que tiene a nivel cerebral: "millones de neuronas se destruyen en el área prefrontal del cerebro, donde radica la retentiva y la memorización", unas habilidades que se van desarrollando en la adolescencia y juventud y para las que el alcohol supone un freno.

En este sentido, varios estudios sostienen que a los 25 años el sistema neuronal aún no está plenamente desarrollado. Entra en juego la edad legal para poder consumir bebidas alcohólicas, sin embargo, los jóvenes empiezan a consumir incluso mucho antes. Según la última encuesta EDADES, en Extremadura la edad media de consumo de alcohol se sitúa en los 16 años

 

Los menores cada vez empiezan antes a beber alcohol y preocupa la normalización de esta sustancia

Entre las principales motivaciones que llevan a los menores a beber son, según los jóvenes, la presión social, para integrarse, para evadirse y, lo más preocupante, porque es "lo normal". Es decir, se ha convertido en una sustancia social que está integrada en nuestra cultura. Adolfo Álvarez explicaba que "desde que nos levantamos, vemos consumir alcohol de manera alegre e inofensiva", pero insiste en que "no podemos olvidar que el alcohol es el tronco de todas las adicciones".

Así lo corroboran asociaciones como AFAVAL (Asociación de Ayuda a Familias con Menores con Conductas Adictivas y/o problemáticas). En 2024, atendieron a más de 180 menores de edad con diferentes adicciones, principalmente a sustancias ilegales -como el cannabis o la cocaína- o a las pantallas, pero el director de la asociación, Luis Guerrero, confiesa que "los padres y madres no perciben que consumir alcohol sea un problema como para pedir ayuda a un centro". Se entiende como algo intrínseco y transversal al problema "principal", aunque cada vez empiecen a beber antes.

"Estamos viendo niños con 12 años con un consumo establecido de fin de semana ocasional"

Luis Guerrero explica que está tan normalizado el consumo de alcohol que todo los celebramos bebiendo. Pone como ejemplo bautizos, comuniones o cumpleaños. Por ello, en AFAVAL usan terapia psicológica para abordar esta adicción, de tal forma que entienden el problema que tienen no desde la prohibición, sino desde la comprensión del daño que puede provocar ingerir esta sustancia a edades tempranas.

Cobra especial importancia con los últimos datos registrados a nivel nacional, según los que 1 de cada 5 jóvenes reconoce haberse emborrachado en los últimos 30 días. Además, la inmensa mayoría de los adolescentes afirma que tiene un acceso casi libre al alcohol.

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Los menores cada vez empiezan antes a beber alcohol y preocupa la normalización de esta sustancia
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LLUVIAS
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Tres personas han podido hoy salir por un camino alternativo para comprar comida y medicinas en Cáceres
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La crecida del río Salor han dejado incomunicadas a diez familias en Cáceres en la zona de la finca Cuartos del Baños. Llevan así cinco días, aunque hoy han podido salir en busca de comida y medicinas gracias a que la Guardia Civil ha abierto un camino alternativo.

La Benemérita ha intercedido ante el propietario de unos terrenos privados para que abrieras las cercas y pudieran pasar así tres personas de estas familias, para ir a Cáceres.

Esta situación se repite desde hace varios años, cada vez que llueve con intensidad y el agua inunda el único paso público con el que cuentan.

 

 

 

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Paqui Aleson, gerente de ortopedia, nos explica qué aspectos debemos tener en cuenta a la hora de elegir un andador para ganar una buena autonomía y movilidad.

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Carmen Gómez, médica de Atención Primaria, nos da todos los detalles acerca de las infiltraciones y nos explica en qué casos se recomienda realizar este tratamiento. 

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Carmen Gómez, médica de Atención Primaria, y María José Álvarez, enfermera, nos explican cuáles son los beneficios que tiene para nuestro cuerpo y mente algo tan sencillo como dar un paseo. 

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Mayte Castellano, dietista, nos explica que la carne de perdiz es un tipo de carne magra repleta de proteínas y minerales. El cocinero Aitor Jiménez nos propone la siguiente receta: ñoquis con calabaza y pechugas de perdiz. 

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Todos hemos escuchado hablar en alguna ocasión de las infiltraciones y de que son una posible solución para el tratamiento del dolor. Hoy nos acompañará Carmen Gómez, médica de Atención Primaria, para contarnos qué son exactamente y qué requisitos debe cumplir un paciente para ser candidato a estas infiltraciones. Se emplean por ejemplo en patologías como la artritis o algunos otros procesos inflamatorios. Sus preguntas van a tener respuesta en A Nuestra Salud. También nos daremos un paseo en muy buena compañía para descubrir que andar puede ser la mejor inversión en salud, cocinaremos con perdiz y descubriremos en qué casos un andador puede ser la solución para que determinados pacientes sigan teniendo un cierto grado de autonomía.

Con Lola Trigoso.

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En nuestro viaje a través del Universo, la Tierra (el resto del Sistema Solar) se encuentra zonas más o menos limpias, en las que existe un vacío perfecto o casi perfecto, donde hay partículas microscópicas como las que se producen en el humo de un cigarro. Es lo que se conoce como polvo interestelar. No es mucha la cantidad pero es la suficiente como para bloquear parte de la radiación solar que recibimos, provocando un importante descenso de las temperaturas. Una de ellas fue hace unos 14 en la época del Mioceno, con una bajada global de las temperaturas produjo importantes extinciones masivas, un aumento significativo de los volúmenes de hielo y una disminución del CO2 atmosférico. Hemos hablado con Jesús Gallego, profesor de Astrofísica de la Facultad de Ciencias Físicas de la Universidad Complutense de Madrid. Esta entrevista se emitió el pasado miércoles, 12 de marzo de 2025 en “El Sol sale por el oeste”. Pincha en la imagen y escucha la entrevista.  

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El material sólido bloqueó parte de la radiación solar, enfriando el planeta
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En nuestro viaje a través del Universo, la Tierra (el resto del Sistema Solar) se encuentra zonas más o menos limpias, en las que existe un vacío perfecto o casi perfecto, donde hay partículas microscópicas como las que se producen en el humo de un cigarro. Es lo que se conoce como polvo interestelar.  

Como intuirás, no es mucha la cantidad de material sólido que pulula por el espacio exterior, pero es la suficiente como para bloquear parte de la radiación solar que recibimos, provocando un importante descenso de las temperaturas. Una de ellas fue hace unos 14 en la época del Mioceno. 

Entonces pasábamos por el entorno de la constelación de Orión y la bajada global de las temperaturas produjo importantes extinciones masivas, un aumento significativo de los volúmenes de hielo y una disminución del CO2 atmosférico. Este ambiente notablemente más frío se llevó por delante a especies antepasadas de reptiles y de galápagos. Muy posiblemente se producirá un fenómeno similar cuando la Tierra vuelva a pasar por este territorio tan sucio, dentro de 200 millones de años. Nosotros ya no estaremos por aquí para contarlo.  

Sobre este tema hemos hablado con Jesús Gallego, profesor de Astrofísica de la Facultad de Ciencias Físicas de la Universidad Complutense de Madrid. Esta entrevista se emitió el pasado miércoles, 12 de marzo de 2025 en “El Sol sale por el oeste”. Pincha en la imagen y escucha la entrevista.  

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Las estaciones de aforo que han superado el umbral de aviso rojo en Cáceres son Tiétar en Valverde de la Vera-Losar, Casatejada en Jaraíz-Bazago, ROEA Pozo del Rey, Alagón en Coria y Árrago en Huélaga
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Cinco estaciones de aforo de la Confederación Hidrográfica del Tajo han superado el umbral de aviso rojo en la provincia de Cáceres, mientras que varios embalses están liberando grandes volúmenes de agua.

El embalse de Rosarito es el que más agua está desembalsando, con un caudal de 500 metros cúbicos por segundo, seguido de Valdeobispo (90 m³/s), Jerte (80 m³/s), Borbollón (67 m³/s) y Rivera de Gata (60 m³/s).

Riesgo de inundación

Estaciones en nivel de alerta roja

Las estaciones de aforo que han superado el umbral de aviso rojo en Cáceres son:

  • Tiétar en Valverde de la Vera-Losar.
  • Casatejada en Jaraíz-Bazago.
  • ROEA Pozo del Rey.
  • Alagón en Coria.
  • Árrago en Huélaga.

En total, 22 estaciones de aforo en la demarcación del Tajo han superado este umbral, mientras que 18 presas estatales están desembalsando agua en cantidades significativas.

Tranquilidad en los embalses de Badajoz

El presidente de la Confederación Hidrográfica del Guadiana, Samuel Moraleda, ha destacado la "absoluta normalidad" en la cuenca, a pesar de las lluvias recientes y la nueva borrasca prevista.

Actualmente, cuatro presas están aliviando agua: Los Molinos, Los Canchales, Villar del Rey y Cancho del Fresno, aunque sin caudales excesivos ni riesgo aguas abajo. La reserva hídrica de la cuenca supera el 51 %, con más de 4.100 hectómetros cúbicos almacenados, lo que garantiza el suministro de agua para los próximos años.

Pese a estas acciones, no hay riesgo de desbordamientos ni alertas activadas, según la CHG.

Badajoz y el río Gévora

Sobre la situación en Badajoz, cuyo Ayuntamiento ha activado el Plan de Emergencias Municipales en nivel 0, ha indicado que la principal vigilancia se centra en el río Gévora. Sin embargo, su caudal en Valdebótoa apenas supera los 100 metros cúbicos por segundo, por lo que no hay incidencias ni riesgo inmediato.

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