Hoy en Generación D volvemos corriendo a la pista para participar en la Copa de España de Atletismo de la Segunda Categoría Serie A. Enfrentaremos nuestros vértigos subiéndonos al rocódromo gracias a las chicas de 8aClimbing que nos darán una lección de escalada. Descubriremos todo el esfuerzo que hay detrás de una exhibición de gimnasia rítmica junto a las chicas del Club El Perú Cáceres Wellness. Y jugaremos al tenis de mesa adaptado con el ocho veces campeón de España, Francisco Javier López.

Las chicas de Rítmica del Club del Perú Cáceres Wellness nos enseñan cómo realizar el "spagatt", el "penché" o incluso, "la paloma". ¿Te apuntas a gimnasia rítmica?

Hay varios tipos de arroces pero, ¿cuál es el más beneficioso para nuestro organismo?. Camilo Borrego, nutricionista en Clinis nos recomienda el consumo del arroz salvaje y nos enseña a cocinar una receta fresca, sencilla y riquísima. 

Viajamos hasta Fuente del Maestre para entrenar junto a de Fco. Javier López Sayago, el 8 veces Campeón de España de Tenis de Mesa adaptado. Nos cuenta cuál es la competición de la que guarda un mejor recuerdo y sus próximos retos. 

¿Quién fue la primera tenista profesional de la historia? 

Os contamos la historia de Suzanne Lenglen. Hacemos un repaso desde sus inicios hasta llegar a ser la primera estrella del tenis femenino profesional, consiguiendo 31 títulos Grand Slam en su carrera.

Hijo de una de esas familias que vivieron en un pueblo de colonización en las Vegas del Guadiana, Atanasio Naranjo, con el paso de los años, se ha convertido en líder de un grupo empresarial que encabeza el mercado español de frutas de hueso. Nos contará cómo ha llegado al éxito a base de esfuerzo y desde la humildad.

Por otro lado, Señorío de Montanera también nos muestra su Excelencia en la delicadeza del tratamiento de los productos obtenidos del cerdo extremeño en nuestras magníficas dehesas. Y en Pueblonuevo del Guadiana se encuentra la empresa Vegenat, que deshidrata verduras extremeñas para exportarla a decenas de países en el mundo.

Esta semana, en "Excelentes, descubre la riqueza y la excelencia en nuestros campos.