Pesadez e hinchazón en las piernas, picor en la piel o fatiga son síntomas de una mala circulación sanguínea. Nos lo explican hoy nuestros expertos: Jorge Grois, hematólogo, y Manuel Vicente Collado y Luis Tobajas, médicos de Atención Primaria. 

Si quieres mejorar tu circulación sanguínea tu mejor aliado será el ejercicio físico. Nos lo demuestra David Corchero, técnico en salud deportiva. 

Y no podemos olvidar la alimentación. Toma nota de estos consejos que nos da Ana Tortonda, nutricionista. 

Alfonso Ambel, otorrinolaringólogo, nos explica que los pacientes que padecen vértigos deben evitar la sal, beber muchos líquidos así como los estimulantes como el café, el tabaco o el té. 

Alfonso Ambel, otorrinolaringólogo, nos explica qué es el vértigo, qué tipos existen y cuáles son sus principales síntomas. 

Si eres padre o madre esto te interesa. Gloria Rodríguez, graduada en CAFD, nos enseña una serie de ejercicios de fuerza y estiramientos para hacer mientras paseamos a nuestro bebé. 

¿Alguna vez han sufrido vértigos? Esa sensación de que todo se mueve, aunque en realidad nada lo esté haciendo. Hoy hablamos de esta alteración del sistema vestibular con el otorrinolaringólogo Alfonso Ambel.
También conversaremos con el cardiólogo Rafael Fernández de Soria sobre las precauciones que deben tener las personas con marcapasos y ofreceremos los mejores consejos para mejorar la circulación sanguínea.
Además, responderemos a una de las dudas más frecuentes entre los padres: qué hacer cuando un hijo se da un golpe en la cabeza y cuándo es realmente necesario acudir a urgencias.

Con Noelia López Boluda.