Proyecto pionero en el Centro Penitenciario de Badajoz, con el que enseñan a los internos a gestionar sus emociones a través del ejercicio y la meditación. Lo desarrolla la asociación por los derechos humanos y con él buscan mejorar la salud mental y abrir caminos reales hacia la reinserción. El objetivo es exportarlo a otros centros. Hoy entramos en la cárcel de Badajoz para conocer sus resultados.
"Te hace verlo menos opaco todo, menos negativo", "Me hace salir fuera de aquí, de la cárcel": Son las impresiones de Aaron y Juani, internos del centro penitenciario de la cárcel de Badajoz que participan en el proyecto OMtraining, un método que enseña a los presos a conectar y gestionar sus emociones a través del ejercicio y la meditación.
Las sesiones de hora y media, de la mano de Mai, educadora de la asociación de derechos humanos de Extremadura, comienzan con esta especie de semáforo, en el que los internos se posicionan según el estado de ánimo con el que llegan, y que les sirve para tomar conciencia de cómo se sienten.
Durante 9 meses, y de la mano de la Universidad de Extremadura, están intentando testarlo para exportar este método pionero a otros centros penitenciarios.
Porque la salud mental, aseguran, salva vidas. Y este método se convierte en una oportunidad para transformar a los internos y abrir caminos reales hacia la reinserción.
