30 Diciembre 2024, 9:02
Actualizado 30 Diciembre 2024, 09:05

El Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 de Extremadura activa el nivel 2 de riesgo alto por ola de frío en la provincia pacense. En Herrera del Duque se han registrado -2 grados y en Peraleda del Zaucejo o Fregenal de la Sierra se han rozado los -1 grado bajo cero.

Ante esta situación se recomienda a la población extremar las precauciones y seguir una serie de consejos para protegerse del frío:

  • Respirar por la nariz y no por la boca al estar en el exterior, para evitar que el aire frío llegue directamente a los pulmones.
  • Extremar la precaución al caminar por la calle, especialmente si hay hielo, y usar calzado antideslizante para evitar caídas.
  • Vestir con varias capas de ropa fina en lugar de una sola prenda gruesa, para mantener mejor el calor corporal.
  • Ventilar las casas al menos dos veces al día, especialmente si se utilizan braseros o chimeneas.
  • No automedicarse y seguir las indicaciones de los profesionales sanitarios.
  • Mantener una alimentación variada que incluya fruta a diario.
  • Beber líquidos con regularidad.
  • Mantenerse informado de las previsiones meteorológicas antes de salir de casa.
  • Vacunarse contra la gripe, especialmente las personas mayores de 65 años y aquellas que padecen alguna enfermedad crónica.

El 112 de Extremadura se mantiene en alerta para atender cualquier emergencia que pueda surgir debido a la ola de frío.