Luis Tobajas, médico de Atención Primaria, nos explica todo acerca del hígado graso: ¿es grave?, ¿por qué se acumula la grasa?, ¿cómo tratarlo? Todo esto y mucho más.
Lali Gallego, fisioterapeuta, nos explica cuál es la mejor postura a la hora de levantarnos de la cama para evitar caídas, dolores o tensiones.
Nuestra herencia genética tiene mucho que decir sobre nuestra salud, pero también la forma en la que organizamos la nevera o el tipo de calzado qué usamos. El interés por cuidarse, por seguir una buena alimentación y por prevenir enfermedades crece entre la población. En esta nueva temporada de A Nuestra Salud, vamos a seguir ofreciendo pautas, consejos y rutinas para conseguir mejorar la salud y el día a día de los extremeños. Por el plató de A Nuestra Salud pasarán los mejores profesionales sanitarios que tenemos en la región y seguiremos descubriendo que esta tierra es pionera en muchos campos. La educación en salud no pasa únicamente por reconocer síntomas y conocer el nombre de algunas enfermedades; nuestra prioridad sigue siendo resolver sus dudas y transmitir a nuestro público que los autocuidados y la confianza en los profesionales son fundamentales. Le escuchamos. Por eso tenemos nuestras redes y un número de WhatsApp a su disposición para que nos cuente lo que le preocupa y todo aquello que le gustaría escuchar en nuestro programa. Recetas, casos reales, terapias novedosas, bulos que no debe seguir y soluciones a problemas comunes. Nos vemos, de lunes a viernes, en Canal Extremadura.
Con Lola Trigoso.
El secretario general del PSOE de Extremadura y diputado regional, Miguel Ángel Gallardo, ha hablado tras conocerse la Exposición Razonada de la jueza Beatriz Biedma, quien ha considerado que su aforamiento exprés podría ser un fraude de ley.
Gallardo ha declarado sentirse “sorprendido, enfadado y pisoteado” en sus derechos como ciudadano y como parlamentario. Además, ha cargado contra la magistrada al afirmar que “la ley nunca puede ser fraude de ley” y que la jueza ha asumido sin pruebas el “relato imaginario” de organizaciones y partidos como Vox, Hazte Oír, el Partido Popular y Manos Limpias.
"Grave" inmiscuirse en decisiones de partido
El líder socialista extremeño ha manifestado que la causa forma parte de la legalidad vigente, pero considera "grave" la interpretación de la jueza, a quien acusa de actuar sin base jurídica. “No me sorprende nada, pero me preocupa que esto ocurra en mi país”, ha señalado.
Gallardo también ha defendido su aforamiento como diputado de la Asamblea de Extremadura y ha rechazado las críticas que tildan su designación de “aforamiento exprés”. Según él, “lo que hubo fue un auto exprés”, emitido por la jueza 24 horas después de su entrada en la cámara, "saltándose su propia providencia".

Miguel Ángel Gallardo, secretario general del PSOE en Extremadura
La Policía Nacional ha abierto una investigación tras detectarse una nueva estafa cibernética que afecta al Ayuntamiento de Almendralejo. Según ha informado el propio consistorio, los delincuentes estarían suplantando la identidad del Ayuntamiento a través del envío de correos electrónicos fraudulentos a proveedores, solicitando el pago de facturas por servicios que no existen.
Desde el Ayuntamiento se ha emitido una alerta oficial en su página web, advirtiendo de esta estafa y aconsejando a la ciudadanía y a los proveedores que verifiquen cualquier comunicación sospechosa, especialmente si incluye solicitudes de pago. No se deben realizar ingresos sin confirmar previamente la autenticidad del correo y del emisor.
Hackeo
La concejala de Economía y Hacienda, Juliana Mejías, ha confirmado que se trata de un hackeo informático que ha provocado alarma entre algunos proveedores, aunque por ahora no se han cuantificado los posibles daños.
La investigación sigue abierta, y no se descarta que puedan aparecer más afectados. La Policía recomienda denunciar de inmediato cualquier intento de estafa similar.

Ayuntamiento de Almendralejo
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Con Antonio León y José Manuel Bañegil
El entrenador personal Carlos Ramos nos enseña unos sencillos ejercicios que harán posible que fortalezcamos nuestros hombros y evitemos dolores.
Los trabajadores municipales de Cáceres cuentan desde hoy con una novedosa herramienta tecnológica para proteger su salud frente a los riesgos derivados de las altas temperaturas. Se trata de un dispositivo inteligente diseñado para detectar situaciones de peligro como golpes de calor, intoxicaciones por mala calidad del aire o incluso caídas, y que envía una señal de socorro automática en caso de emergencia.
Este sistema forma parte de un proyecto piloto impulsado por el Ayuntamiento de Cáceres, que se desarrollará durante las próximas dos semanas. En esta fase inicial, ocho empleados de dos servicios municipales concretos participarán llevando el dispositivo, ya sea integrado en un casco o en forma de petaca, dependiendo del tipo de trabajo que realicen.
Prevención en verano
El aparato recopilará datos en distintos momentos del día para monitorizar parámetros ambientales y físicos, con el objetivo de prevenir accidentes laborales relacionados con el calor extremo y otras condiciones peligrosas que se intensifican durante los meses de verano.
Desde el consistorio destacan que esta tecnología “puede salvar vidas” al ofrecer una respuesta rápida ante situaciones críticas, y confían en que, si los resultados del piloto son positivos, pueda extenderse a más trabajadores y servicios en el futuro.

A partir de este domingo, los extremeños y visitantes podrán disfrutar de un refrescante chapuzón en las 44 zonas naturales de baño autorizadas este año por la Consejería de Sanidad. Son dos menos que en la temporada anterior, debido a que las zonas del embalse de Alqueva en Villanueva del Fresno y la de Santibáñez no estarán habilitadas este verano por decisión de sus respectivos ayuntamientos.
Calidad óptima
Pese a esta ligera reducción, Sanidad ha confirmado tras los análisis pertinentes que todas las zonas abiertas presentan una calidad del agua óptima, lo que garantiza un baño seguro para los usuarios. La mayoría de estos espacios se encuentran en entornos fluviales de la provincia de Cáceres, como el río Árrago en Robledillo de Gata o la garganta Jaranda en Losar de la Vera. En la provincia de Badajoz, destacan los entornos de embalses como la playa de Campanario, la Costa Dulce de Orellana o el espacio recreativo de Orellana de la Sierra, que ya lucen su mejor aspecto.
Los ayuntamientos están ultimando los preparativos para dejarlo todo listo, desde la limpieza y vigilancia hasta la señalización y accesos, de cara a una temporada estival que se presenta como una excelente oportunidad para disfrutar del turismo de naturaleza y combatir las altas temperaturas en algunos de los parajes más emblemáticos de la región.
