No por hacer muchos abdominales, conseguiremos un abdomen definido, se trata de una combinación entre ejercicios específicos y alimentación. Por el momento empezamos con una buena rutina de planchas frontales, laterales y ejercicios lumbares gracias al entrenador Germán González.
Es el primer club amateur de Extremadura en regresar a los entrenamientos
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El fútbol va volviendo poco a poco a la normalidad y un buen ejemplo lo encontramos en Puebla de la Calzada. Su equipo de fútbol, que milita en el Grupo III de la Segunda División Extremeña ha iniciado sus entrenamientos preparando el playoff express en el que se jugarán el ascenso y que está previsto para finales de julio. Sin embargo no es algo habitual, de hecho los poblanchinos han sido los primeros en reincorporarse al trabajo y lo han hecho elaborando un meritorio protocolo de seguridad adaptado a sus medios.
Tomando como referencia al CD Badajoz y al Castellón, el segundo entrenador José del Pozo se encargó de poner todo a punto y cumplir el sueño del club de poder volver al trabajo. En ese protocolo se tiene contemplado desde la llegada al campo de los jugadores hasta el más mínimo detalle de cada entrenamiento. "Nosotros hemos visto ya cumplido nuestro sueño", asegura el entrenador Lucas Ávila. No pertenecen al fútbol de las estrellas ni tienen su presupuesto ni medios, pero en Puebla de la Calzada su pasión por el fútbol les ha permitido vencer a los miedos y diseñar un plan seguro para volver a entrenar.
El técnico pacense asegura sentirse muy ilusionado con el proyecto del conjunto calabazón
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En el día de ayer el CD Don Benito oficializaba la renovación de Juan García como técnico para temporada 2020-21. Un día después, el técnico pacense ha querido atendernos para revelar algunas claves de su continuidad al frente del conjunto calabazón y del futuro proyecto del club. Asegura que "la confianza por ambas partes" ha sido la clave para que esta renovación se convirtiera en realidad.
En relación al nuevo proyecto asegura que "a pesar de la situación de incertidumbre en la que nos encontramos, afrontamos la nueva temporada como un reto". Sin duda, Juan García está haciendo historia en Don Benito y ante la pregunta de si ha tenido otras ofertas, responde claro: "la mejor opción era quedarme aquí".
Mientras que en Superliga Masculina no ha habido descensos, en Superliga Femenina se han dado dos
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El Extremadura Arroyo muestra su sorpresa ante las últimas determinaciones aprobadas por la Real Federación Española de Voleibol. Denuncia que, en su criterio, la composición de los grupos para la próxima campaña no se rige "por los principios de igualdad y equidad".
En un comunicado, el conjunto arroyano pone de anifiesto las diferencias entre las principales categorías masculinas y femeninas. "De Superliga Masculina no desciende ningún equipo y, de Superliga Femenina, descienden dos". En Superliga Femenina 2, categoría en la que milita el Extremadura Arroyo, el número de conjuntos podría dispararse. "A SF2 ascenderían todos los que tuviesen posibilidad. Se podría pasar de 24 a 35 clubes".
