En esta sección de divulgación de la Meteorología y de las Ciencias Atmosféricas, hemos hecho hincapié varias veces en el cuidado que debe de tener la población más vulnerable y enferma ante los episodios de las altas temperaturas del verano. Sin embargo, el invierno también muestra sus riesgos y amenazas cuando el termómetro baja más de lo debido.
En 1937 se publicó un trabajo pionero sobre el aumento de las enfermedades cardiacas a lo largo del año: se alcanza un valor máximo en enero – febrero, para luego descender hasta agosto – septiembre, donde se produce el mínimo anual. Análisis más recientes muestran que otras patologías cardiovasculares llegan a aumentar hasta un 20% y las coronarias hasta un 10 en los meses más fríos.
Los médicos han establecido unos márgenes de confort, entre los 10 y los 26ºC; fuera de ellos nuestro cuerpo entra en estrés. Con las bajas temperaturas los niveles de cortisol en sangre aumentan y, por tanto, la tensión arterial y un estrechamiento de venas y arterias, con la consecuente bajada de los niveles de oxígeno a los diversos órganos. También aumenta la coagulación de la sangre y aparecen algunos espasmos: un conjunto de síntomas que pueden llegar a romper las placas que recubren venas y arterias provocando algunas trombosis, anginas de pecho y, en el peor de los casos, el infarto.
Evidentemente, los expertos y profesionales recomiendan una dieta sana y ejercicio para poder reducir riesgos innecesarios. Hablamos con Andrés Íñiguez, presidente de la Fundación Española del Corazón. Esta entrevista se emitió el pasado miércoles, 8 de enero de 2025. Pincha en la imagen y escúchala.
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