El principal informativo del día con toda la actualidad y conexión en directo con las principales ciudades de Extremadura.
Con Esther Sánchez y Pedro Fernández de lunes a viernes, y Juanjo González en fin de semana.
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Mucho ojo a la alimentación y a nuestro ritmo de vida. Tiene que ver y mucho en cómo son nuestros huesos y articulaciones. Si tienes problemas de artrosis, osteoporosis... presta atención a este reportaje.
Hablamos con el traumatólogo José Antonio Márquez, de QuironSalud y el médico de atención primaria David Ledesma, de Clínica Diana. Visitamos al entrenador personal Alberto Calaco, de SpZIron, para que nos dé una serie de recomendaciones deportivas para cuidar nuestros huesos y articulaciones y la nutricionista Ana Tortonda nos explica qué alimentos no deben faltar en nuestra dieta.
¿Tienes un trabajo que requiere ejercicios repetitivos con las manos? ¿Sientes molestias en las muñecas? Junto a Laura Domínguez, fisioterapeuta, aprendemos una serie de sencillos ejercicios para aliviar el dolor localizado en esta zona.
Toda la información y las claves del día.
Con Noelia López Boluda.
Una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura.
Con Antonio León y José Manuel Bañegil
Seguro que alguna vez ha improvisado una cena, o incluso una comida, con las latas y las conservas que tenía en la despensa. No se sienta culpable ni crea que es una costumbre tan insana como pensábamos. En el programa de hoy, nuestra nutricionista, Desy Montero, nos presentará varias propuestas en plató y demostrará que las verduras en conserva son una fantástica opción. Además, veremos qué tenemos que hacer para tener unos huesos y articulaciones fuertes, y hablaremos de las famosas vegetaciones. ¿En qué casos hay que operar y por qué? Si es usted de los que tiene un trabajo manual, coge peso y hace movimientos repetitivos con las muñecas, tiene que aliviar los dolores y las molestias que provocan con sencillos ejercicios. Nuestro equipo de colaboradores sigue creciendo para dar respuesta a su problema.
Con Lola Trigoso.
Un fin de semana más, Mirella Calderón analizó en Extremadura en Juego toda la última hora del fútbol femenino regional.
En esta nueva edición, analizamos la salvación del Cacereño Femenino tras su empate a cero ante el Barcelona B, la jornada en 2ª y 3ª RFEF, 1ª Extremeña Femenina Iberitos, y lanzamos un guiño a la #CopaFutsal femenina disputada este fin de semana.
El fútbol femenino, en Canal Extremadura Radio.
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Con Antonio León y José Manuel Bañegil
Han conocido y colaborado con estudiantes de otras regiones españolas, visitado la capital de España y trabajado con nuevas tecnologías. Victoria, Aitor, Adrián, Sergio, Elena y Celia junto a otros alumnos de sexto de primaria participan en un proyecto nacional del Ministerio de Educación que les ha permitido crear un Aula del Futuro con el que transformar su propio centro: el CEIP Los Glacis de Badajoz convirtiéndolo en un espacio moderno, novedoso e interactivo. Allí crean postcad, ruedan vídeos promocionales o incluso lo combinan con métodos más tradicionales como escribir cartas. Una iniciativa en la que han involucrado a Glaciso, la mascota de los alumnos y en la que docentes y escolares llevan trabajando desde hace dos años junto a colegios de Huesca, Murcia, o Gran Canaria. Javier Morales Jurado, director del centro y coordinador de esta experiencia, junto a los propios protagonistas, nos lo cuentan