La migraña se manifiesta con dolor intenso, vómitos e incluso con sensibilidad a la luz o al ruido, nos cuentan la neuróloga Alicia Berenguer y Carmen Sánchez Alegría, médica de Atención Primaria y Urgencióloga. 

Y esto es algo que sufren cinco millones de personas en España según la Sociedad Española de Neurología. 

Tiene predisposición genética aunque también influye en su aparición el estilo de vida. 

Si tu salud auditiva se ve afectada y debes comprarte un audífono, presta atención a estas recomendaciones para elegir el que más se adapte a tus necesidades. Nos lo explica Juan Luis Pereda, audiólogo en el Centro Auditivo Pereda. 

María García, farmacéutica, nos explica cómo debemos conservar bien las especias en casa para evitar que sus propiedades se vean afectadas. Además, nos da las claves sobre cuáles son beneficiosas para mejorar nuestra salud y cuáles son aquellas que debemos evitar si padecemos algún problema de salud. 

Guadalupe Cordero, nutricionista, nos habla sobre los beneficios de las aceitunas: son ricas en vitamina E además de ser un potente antioxidante. 

Junto a María Jesús Trejo, cocinera en EmeTé, preparamos una ensalada de naranja, bacalao desalado, aceituna negra y cebolla junto a una tosta de pan con anchoas, pimientos asados, burrata y aceitunas negras. 

Hoy les ayudamos a darle más uso a todas esas especias que guardamos en casa. ¿Sabían que muchas tienen también propiedades beneficiosas para nuestra salud?
Por ejemplo, la canela posee propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, y el cardamomo es muy útil para aliviar el dolor de garganta y la tos. Nuestra farmacéutica María García nos ayudará a enriquecer de salud nuestros platos.

Según la Sociedad Española de Neurología, la migraña afecta a más de cinco millones de personas en España. Se trata de la enfermedad neurológica más frecuente del país. Hoy conoceremos cómo es vivir con ella.

¿En qué consiste y qué es una Valoración Geriátrica Integral? Aprenderemos esto y cómo elegir el audífono más adecuado.

Y si eres de los que les gustan las aceitunas, no se pierdan estos consejos.

Con Noelia López Boluda.