España estudia prohibir el acceso de menores a las redes sociales y el debate sobre niños y pantallas vuelve a la primera línea. Aprovechamos este contexto para hablar de otro riesgo creciente: las compras online. Junto a Juan Ángel Contreras, profesor del Centro Universitario de Mérida, repasamos los principales peligros en internet, desde el robo de datos a las estafas bancarias, y aprendemos a detectar señales de alerta. Consejos prácticos para comprar con seguridad, evitar fraudes y recordar que, aunque estemos tras una pantalla, internet es tan real como la vida diaria.

Miguel Ángel Martínez, responsable del Centro de Operaciones de Cruz Roja, junto a Antonio Gálvez y Almudena Romero, operadores de teleasistencia, nos explican cómo funciona el botón rojo de Cruz Roja. Se trata de un dispositivo dirigido a personas vulnerables, pacientes dependientes y personas mayores que viven solas, tal y como señala Manuel Vicente Collado, médico de Atención Primaria.

Elisabeth Alonso, médica de las salas de coordinación del 112, explica que al pulsar el botón se recibe un aviso en el centro de Cruz Roja y, si la situación lo requiere, también en el 112.

Este dispositivo permite que muchas personas mayores puedan seguir viviendo en su hogar y retrasar el ingreso en una residencia, con la tranquilidad de saber que, si lo necesitan, cuentan con apoyo inmediato y con alguien al otro lado que les escucha.

Rosa Porro, cardióloga, nos explica qué tipos de marcapasos temporales existen y cómo funcionan cada uno de ellos. 

Dámaris Redondo, pediatra, responde a algunas preguntas que nos han llegado a la redacción. 

"Mi hijo de 3 años tiene tos seca desde hace dos semanas y, a veces, parece que le cuesta respirar por la noche. ¿Qué podría ser?". 

"Dolor de estómago casi todos los días antes de ir al cole. Dudo si mi hija de 6 años me dice la verdad o es que pasa algo más. ¿Qué hago?". 

"Mi bebé de 10 meses no duerme más de 2-3 horas seguidas y se despierta llorando varias veces por la noche. ¿Podrían ser gases? ¡Estoy desesperada!". 

"Hacerse pipí en la cama con 7 años. ¿Hay que preocuparse, es algo puntual?". 

"Mi hijo de 2 años lleva dos días con diarrea y ha perdido el apetito. No hay fiebre, pero me da miedo que se deshidrate". 

"Tengo unas mellizas de 11 años que se quejan de dolor de cabeza frecuente, sobre todo por las tardes, y a veces visión borrosa. ¿Podría ser grave?". 

"Mi hijo de 7 años tiene mucha actividad física pero come muy, muy poco. Nunca tiene hambre. ¿Sería conveniente dar un suplemento alimenticio?". 

Golpes en la cabeza, fiebre, gripe, resfriados y vómitos. Estos son algunos de los problemas que más preocupan a los padres y madres. La pediatra Dámaris Redondo nos da algunos consejos de salud útiles en estos casos. 

Ángel Martínez, fisioterapeuta, nos enseña una rutina de ejercicios para mejorar la elasticidad si ya has cumplido 60 años y quieres seguir manteniendo tu cuerpo en forma.