La labor del costalero, fundamental en las procesiones de Semana Santa, exige un esfuerzo físico intenso y prolongado, con riesgos claros de lesiones musculoesqueléticas. La fisioterapia juega un papel crucial antes, durante y después de la estación de penitencia, tanto en la prevención como en el tratamiento de lesiones específicas derivadas de esta actividad. 

Cada año pasan entre 60 y 80 personas

En Badajoz, el Centro de Atención al Costalero ha vuelto a abrir sus puertas. Fisioterapeutas de la ciudad les atienden para evitar posibles lesiones, siendo las más habituales a nivel lumbar, cervical y de espalda. Una iniciativa que comenzó en 2015, como nos ha contado, Francisco Javier Méndez, fisioterapeuta: "También hemos asistido a los ensayos donde les explicamos cómo colocarse la faja, cómo colocarse adecuadamente el costal, y dónde debe recaer el peso cuando se está debajo del paso". 

Algunos de los ejercicios específicos para costaleros incluyen:

• Movilidad cervical (giros suaves de cabeza, elongación con toalla).
• Estiramientos de cuello, hombros, espalda y piernas.
• Ejercicios de fortalecimiento lumbar y abdominal.
• Movilidad de tobillos y masajes en la planta del pie antes de la procesión.
   

Fundación ONCE ha apoyado la labor de un total de 35 asociaciones de personas con discapacidad en Extremadura en 2024, gracias a las distintas convocatorias que ha lanzado a lo largo del año con el objetivo de fortalecer y promover el tejido de entidades sociales cuyo fin es la mejora de la calidad de vida de las personas con discapacidad.

45 proyectos se han puesto en marcha en Extremadura

En Extremadura se han puesto en marcha 45 proyectos centrados en el empleo, la formación y la eliminación de barreras arquitectónicas y sociales. En todo el país la cifra de asociaciones que han recibido el apoyo de Fundación ONCE ha ascendido a 956 y el total de proyectos a 1.294.

Construir una sociedad "más justa y solidaria"

A este respecto, el director general de Fundación ONCE, José Luis Martínez Donoso, declara que para construir una sociedad "más justa y solidaria" es necesario tener un tejido social "fuerte" en el que las propias personas con discapacidad sean protagonistas y partícipes de sus proyectos de vida a través del movimiento asociativo organizado.

Por este motivo, explica, desde el nacimiento de Fundación ONCE, y por lo tanto del propio Grupo Social ONCE, trabajan por el fortalecimiento de dichas organizaciones y desarrollan programas e iniciativas que tratan de mejorar la calidad de vida de las personas con discapacidad.