En Don Benito, volvemos a visitar a Niebla, la joven mastina de Jose, que durante las navidades ha estado enferma. Hoy nuestro cabrero tiene que alimentarla con leche de cabra junto a un grupo de gatos que la acompañan. Entre ellos está Nube, su inseparable amiga.

En nuestro regreso a Valrío encontramos a la familia muy atareada ya que hoy deben mover a las ovejas hasta los rastrojos de maíz. Aunque Floren les ayuda a iniciar la ruta serán Isabel y Lidia, en su defecto, las encargadas de realizar la ruta hasta el destino. Y teniendo en cuenta que hay más de doscientos borregos entre el rebaño ¿sufrirán algún percance? Pues vamos a verlo.

La paridera en la finca de María ha venido cargada de historias emocionantes. Una de ellas es la que hoy nos contará nuestra ganadera junto a Javi, y que tiene como protagonistas a una madre, a su joven retoño y al abrigo que salvó la vida del pequeño.

Ana Tortonda, nutricionista, nos explica que deberíamos comer 2 o 3 raciones de verdura al día dado su gran aporte de vitaminas y minerales. Si te cuesta tomarlas, puedes probarlas en batido como el que nos propone el cocinero Felipe Ibarra. 

Comer bien, descansar mejor o hacer mejor son algunos de los propósitos que más se repiten cuando llega el nuevo año. De la mano de los expertos en salud te contamos cómo puedes cumplir tus propósitos de forma saludable. 

Volvemos a la rutina con una sonrisa y bailando y es que el baile tiene muchos beneficios para nuestra salud. Juan Carretero, director médico en la Clínica Diana, nos explica que bailar hace posible que liberemos estrés y, a su vez, podamos mejorar nuestra memoria. 

Iván de Miguel, médico de una Unidad Medicalizada de Emergencia y el resto del equipo de emergencias extrahospitalarias nos explican cómo actúan s cuando se produce un atropello, por ejemplo. Si hay un posible politraumatismo se debe inmovilizar y controlar la vía aérea.