Al igual que a nuestros Mellis les encanta el cereal, las ovejas necesitan este aporte nutricional para su correcto desarrollo. Para sembrar este manjar, lo primero es poner a punto el suelo. Y, como ellos siempre tiran de cosecha propia, los purines de sus cerdos serán, hoy, su plato estrella.

En capítulos anteriores, vimos como Pilar nos presentaba a su equipo de Jack Rusell Terrier, que además de ayudarla con el manejo de vacas, también compiten en concursos de belleza canina. Hoy nuestra ganadera nos enseña los últimos premios conseguidos por estos pequeñines, además de presentarnos a las nuevas incorporaciones del equipo. La familia perruna crece, ¡y lo hace a lo grande!

Un déficit de Vitamina D se puede traducir en muchos riesgos. Hoy en el plató de A Nuestra Salud vamos a ver en directo cómo se hace una prueba de farmacia para saber cómo están nuestros niveles de esta vitamina y por dónde pasan las soluciones si la tenemos muy baja. Si alguna vez ha tenido un desgarro muscular sabrá que puede ser muy molesta, hablaremos de ella, de cómo se produce y cómo se debe tratar. En este programa nos gusta ponernos en la piel de quienes no eligen estar solos. En estos casos es importante mantener el ocio y elegir aficiones que nos ayuden a socializar y a eliminar los pensamientos negativos. Dicen algunos de nuestros especialistas que la soledad puede ser un desencadenante de patologías diversas. Para terminar, visitaremos al podólogo que nos hablará de los pies planos y la importancia de corregirlos.

Con Lola Trigoso.

María Carracedo, fisioterapeuta, nos explica qué es un desgarro muscular, cuáles son los principales síntomas que nos permiten detectarlo y cuáles son los tratamientos para ayudar en su recuperación. 

Luna Calderón, entrenadora personal, nos propone una movida rutina de ejercicios de cardio con la que aumentaremos nuestras pulsaciones y nuestra respiración. 

La soledad puede tener efectos negativos para nuestra salud como es la aparición de la apatía, depresión y pensamientos negativos, tal y como nos explica el médico Juan Carretero y Gema Fernández, terapeuta. Conocemos diferentes actividades para combatir este sentimiento de soledad como es el Taller de mimbre que realiza Ismael.