Gloria Rodríguez, graduada en CAFD, nos propone una rutina de ejercicios con la que podremos ganar fuerza en nuestros brazos y que podremos hacer desde casa.
¿Sabes qué es una Starparty? Va de estrellas, hacer grupo y disfrutar del cielo. Juan Carlos Martín, de la Asociación Mintaka, nos explica lo que están preparando para este finde en Plasencia.
Cáceres se prepara para recibir una nueva edición de Horteralia, el festival que “parte la pana”, con más fuerza, color y diversidad que nunca. Los próximos 24 y 25 de octubre, cerca de 10.000 personas disfrutarán de dos jornadas únicas llenas de música, humor y experiencias inolvidables.
La edición número catorce del certamen se celebrará en un recinto ferial ampliado, con más de 15.000 metros cuadrados y una gran carpa de casi 4.000 metros cuadrados, que acogerá los conciertos y actividades. Entre las novedades destacan una capilla para bodas al estilo Las Vegas, una zona arcade, un toro mecánico y los ya clásicos coches de choque, el Photocall del Postureo y el mercadillo kitsch.
El festival, que reivindica la diversidad, la inclusión y el sentido del humor como herramientas de libertad, se consolida como uno de los grandes eventos musicales y sociales del otoño en Extremadura. Según los organizadores, se espera un impacto económico directo de tres millones de euros, con más de 300 personas contratadas y 40 empresas proveedoras, el 80% de ellas extremeñas. La ocupación hotelera en la ciudad roza el 100%.
Durante la presentación oficial en el Gran Teatro de Cáceres, Conrado Gómez, director ejecutivo de Horteralia, destaca el papel del festival como “catalizador de la economía extremeña”, mientras que Sergio Martínez, director artístico, celebró que “el número de abonos se ha duplicado respecto al año anterior”.
El concejal de Cultura, Jorge Suárez, subrayó que Horteralia “pone a Cáceres en el mapa de festivales”, en el camino hacia la capitalidad cultural europea en 2031. Por su parte, Esther Gutiérrez, vicepresidenta de la Diputación, definió el evento como “una forma de celebrar la diversidad, la alegría y el talento”. También intervino Francisco Palomino, secretario general de Cultura, quien destacó el “sello inconfundible” del festival.
Artistas y premios
El escenario Vibra Mahou reunirá a grandes nombres del pop español como Fangoria, Azúcar Moreno, Nancys Rubias, Natalia, Raúl y OBK, entre otros. Todos ellos compartirán protagonismo con el público, auténtico motor del festival, que cada año convierte Cáceres en un desfile de lentejuelas, purpurina y creatividad sin límites.
Además, se celebrará una nueva edición de los míticos Premios Riñonera de Oro y Hombreras de Plata, donde los asistentes compiten por ser los más horteras del festival, luciendo sus estilismos más atrevidos ante el jurado.

Accesos y transporte
Para facilitar el acceso al recinto, el Ayuntamiento ha dispuesto autobuses especiales desde el parque José María Saponi, con salidas el viernes desde las 20:30 horas y el sábado desde las 16:00 horas, hasta dos horas después del cierre. También se ha llegado a un acuerdo para reforzar el servicio de taxis.
De izquierda a derecha y de arriba a abajo: Azúcar Moreno (ZUMA PRESS / CONTACTOPHOTO), Nancys Rubias (Isabel Infantes / Europa Press), Fangoria (Ricardo Rubio / Europa Press) y OBK (Gustavo Valiente / Europa Press).
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El deporte contado de otra manera.
Con Álex Carpallo.
Durante al menos dos días, los vecinos y vecinas de Villanueva de la Vera no podrán consumir agua del grifo debido a que no es potable. Los análisis realizados por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Cáceres han detectado niveles elevados de amonio, concretamente más de 2 miligramos por litro, cuando el límite permitido es de 0,5 mg/L.
La causa del problema está en el estancamiento del agua de la presa de Gualtaminos, que abastece al municipio y se encuentra muy por debajo de su nivel habitual. Según ha explicado a Canal Extremadura Radio el alcalde, Daniel González, “al no haber llovido prácticamente este otoño, el nivel de la presa ha bajado mucho, no está entrando prácticamente agua que renueve la que hay, y ese estancamiento es lo que creen los químicos del Colegio de Farmacéuticos que está provocando la subida de este nivel de amonio”.
Aunque las medidas correctivas ya están en marcha desde el viernes, los resultados del análisis no se han conocido hasta este lunes. Se espera que el problema esté solucionado en un par de días.
Mientras tanto, el Ayuntamiento ha comenzado a repartir agua embotellada, especialmente a personas mayores o con movilidad reducida. Para el resto de la población, se recomienda beber agua de las fuentes del pueblo, que reciben agua directamente de los manantiales y no están afectadas por la contaminación.
Para personas mayores o con movilidad reducida, el ayuntamiento ya está entregando agua. Para el resto, la recomendación es beber de las fuentes del pueblo, que reciben agua de los manantiales.
Lucía Castillo, enfermera estomaterapeuta, nos da una serie de recomendaciones a seguir por parte de los pacientes ostomizados.
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Con Esther Sánchez y Pedro Fernández de lunes a viernes, y Juanjo González en fin de semana.