David Corchero, técnico en Salud Deportiva en la Fundación Jóvenes y Deporte de la Junta de Extremadura, nos muestra una serie de ejercicios que se pueden hacer desde casa para mejorar el equilibrio y la coordinación y así evitar caídas.
David Corchero, técnico en Salud Deportiva en el programa “El Ejercicio Te Cuida” de la Fundación Jóvenes y Deporte de la Junta de Extremadura, visita el plató para hablar acerca de cómo este programa ayuda a que los mayores se mantengan activos, mejorando su bienestar físico y, además, contribuyendo a tener una mejor salud mental y social.
Ignacio Almorín, oftalmólogo, nos explica qué es una lámpara de hendidura y cómo gracias a ella se pueden diagnosticar múltiples patologías observando el estado de la retina, del nervio óptico y de la mácula.
Dejar de fumar, dejar de tomar alcohol, hacer más deporte, reducir las horas que pasamos frente a las pantallas... son algunos de los retos que los extremeños y extremeñas quieren cumplir en este nuevo año y, con el acompañamiento de profesionales de la salud, puede ser un reto mucho más llevadero.
Nos lo explica Mónica Pérez, nutricionista; Jaime Pessini, licenciado en Ciencias del Deporte; Cristina Sánchez, psicóloga y Manuel Tejero, médico de Atención Primaria.
Tras los excesos de las celebraciones navideñas y el Día de Reyes, muchas personas buscan ahora la forma de compensar los kilos de más, y los gimnasios vuelven a notar un incremento de usuarios en sus instalaciones. Eso sí, según el sector, el aumento es cada vez más progresivo y sostenido, alejándose del pico puntual de otros años.
“Sí que se nota pero es cierto que el tópico ese de primeros de año, campaña de verano, va desapareciendo y la gente va siendo más regular”, explica Andrés Pajuelo, gerente de Olimpia Squash.
Una regularidad que responde, según los profesionales, a un cambio de mentalidad. Cada vez son más quienes asumen el deporte como forma de vida, más allá de objetivos estéticos puntuales. El cuidado físico se entiende hoy también como una herramienta de prevención frente a numerosas patologías y enfermedades.
Gimnasio de Extremadura, al que los usuarios vuelven tras las navidades.
El Juzgado de Don Benito ha acogido este miércoles el juicio contra un vecino de Guareña acusado de matar de un disparo a un perro callejero, conocido como Campeón, al que presuntamente disparó porque le molestaban sus ladridos.
El acusado se enfrenta a un delito de maltrato animal con resultado de muerte. Tanto la Fiscalía como la acusación particular solicitan para él una pena de 24 meses de prisión, así como cuatro años de inhabilitación para la tenencia de animales y de armas.
Los hechos causaron una notable repercusión social en la localidad, donde Campeón era un perro conocido por los vecinos. El caso ha sido seguido con especial atención por colectivos de defensa animal. El juicio ha quedado visto para sentencia, que se dictará en las próximas semanas.
Juzgado de lo penal de Don Benito.
El secretario de Estado de Trabajo, Joaquín Pérez Rey, ha anunciado este miércoles que el Gobierno ha propuesto a los agentes sociales una subida del Salario Mínimo Interprofesional (SMI) del 3,1% para 2026, lo que situaría su cuantía en 1.221 euros mensuales en catorce pagas, manteniéndose exento de tributación en el IRPF.
La propuesta tendría efectos retroactivos desde el 1 de enero una vez sea aprobada. El incremento supone 37 euros más al mes respecto a los actuales 1.184 euros y coincide con una de las recomendaciones del Comité de Expertos que asesora al Ejecutivo sobre el SMI.
Pérez Rey ha explicado que el Ministerio de Trabajo y el de Hacienda han consensuado que el salario mínimo no tribute tampoco en 2026, una cuestión clave para optar por este incremento del 3,1%, frente al 4,7% que se había planteado en caso de que el SMI pasara a tributar.
Tras el encuentro, el secretario de Estado ha calificado el resultado de la reunión como “esperanzador”, aunque ha reconocido que los agentes sociales deberán ahora consultar a sus órganos internos antes de fijar una posición definitiva.
El secretario de Estado de Trabajo, Joaquín Pérez Rey, durante una reunión con representantes sindicales para abordar la subida del salario mínimo interprofesional.
"Un sueño, como si me hubiera tocado a mi" Antonio Ruiz no oculta su alegría. En su Administración número 1 de Villanueva de la Vera, La Corona, han repartido más de 4 millones de euros a un acertante de primera categoría en el sorteo de la Bonoloto sellado ayer 6 de enero. Él se enteró por los amigos, lo certificó por internet y aunque desconoce el nombre del afortunado/a lo que si sabe es que la apuesta fue de 1 euro "la mejor inversión que ha podido realizar" subraya.
La combinación ganadora estuvo formada por los números 42, 24, 03, 23, 10 y 08. El complementario fue el 33 y el reintegro correspondió al 3. Ocho números que significan "una nueva vida" para el agraciad@. "ahora solo falta esperar que aparezca alguien con un Ferrari nuevo" bromea.
El secretario técnico de La Unión, Luis Cortés, ha reclamado la dimisión del vocal de la Denominación de Origen Cava Juan Antonio Álvarez-Lázaro, representante de la Comunidad de Agricultores de Almendralejo-ASAJA, al considerar que ha “traicionado los intereses de sus representados” tras abstenerse en una votación clave para impedir nuevas plantaciones de viñedo destinadas a la producción de cava.
En una rueda de prensa celebrada en Mérida, Cortés ha recordado que la DO Cava cuenta con unas 38.000 hectáreas de viñedo, de las que casi el 95 % se concentran en Cataluña, mientras que en Almendralejo existen alrededor de 1.700 hectáreas, con una producción estimada de ocho millones de botellas elaboradas en las cinco bodegas inscritas en la denominación.
La organización agraria ha subrayado el crecimiento sostenido del cava extremeño, cuya comercialización ha pasado de 6.000 botellas en 1983 a los ocho millones actuales, un “auge” que, según Cortés, contrasta con la pérdida de mercado en otras zonas productoras.
Prohibición de nuevas plantaciones
La Unión considera que en los últimos años se ha intentado frenar la expansión del cava extremeño mediante la prohibición de nuevas plantaciones de viñedo. Al respecto, recuerda que el Ministerio de Agricultura, competente en esta materia, viene publicando desde 2018 restricciones a las nuevas plantaciones basándose en las propuestas del Consejo Regulador de la DO Cava, integrado mayoritariamente por representantes de Cataluña hasta hace tres años.
Desde entonces, el Consejo Regulador cuenta con un vocal en representación de los productores de Requena y otro de Almendralejo. Según ha señalado Cortés, hace dos años el representante de Requena votó junto a los vocales catalanes para impedir nuevas plantaciones, y recientemente el vocal de Almendralejo se ha abstenido, permitiendo que no exista ningún voto en contra de esta limitación “pese a que el mercado demanda más producción”.
La organización recuerda además que tanto el Tribunal Supremo, a través de la sentencia 382/2019, como el Tribunal Superior de Justicia de Madrid, dieron la razón a Extremadura al considerar que si una comunidad tiene mayor capacidad de comercialización, no debe verse afectada por los problemas de otras zonas productoras.
Miguel Ángel Bravo, natural de Cáceres, jamás imaginó que su vida daría un giro tan radical a los 65 años. Tras décadas aplazando un sueño, decidió matricularse en la carrera de Historia en la Universidad de Extremadura, cumpliendo así una aspiración pendiente desde su juventud.
Su entusiasmo y energía han llamado la atención de todos con alguna que otra anécdota incluida "el primer día de clase, mis compañeros se pusieron de pie al verme, convencidos de que era el profesor" bromea
La curiosidad y el apoyo familiar jugaron un papel fundamental a la hora de afrontar y compartir su reto. Fascinado por el entusiasmo de su padre, su hijo decidió abrirle una cuenta en TikTok, donde Miguel Ángel comparte su día a día como estudiante "Estudio Historia y tengo historia". Lo que comenzó como un desafío se ha convertido en todo un fenómeno dentro y fuera del aula, demostrando que la edad no es un límite para afrontar sueños, aprender o conectar con nuevas realidades. “Me dijeron que me había hecho viral y yo pensé que estaba enfermo”, confiesa entre risas.
Hoy, Miguel Ángel combina métodos de estudio tradicionales, como tomar apuntes a mano, con herramientas digitales que domina gracias a su empeño. Más de 20.000 personas siguen a diario sus andanzas en su ejemplo de dedicación y entusiasmo
Una historia que inspira y que él afronta con sincera sencillez recordándonos que nunca es tarde para aprender y reinventarse.