En marzo comienzan las excavaciones del Turuñuelo, así que tenemos con nosotros a Sebastián Celestino y a Esther Rodriguez, los codirectores, con la excusa de charlar de Tarteso: El enigma de la primera civilización de occidente, porque, si algo han hecho ellos dos ha sido investigar sobre Tarteso...
Ana Tortonda, nutricionista, nos explica que deberíamos comer 2 o 3 raciones de verdura al día dado su gran aporte de vitaminas y minerales. Si te cuesta tomarlas, puedes probarlas en batido como el que nos propone el cocinero Felipe Ibarra.
Comer bien, descansar mejor o hacer mejor son algunos de los propósitos que más se repiten cuando llega el nuevo año. De la mano de los expertos en salud te contamos cómo puedes cumplir tus propósitos de forma saludable.
Volvemos a la rutina con una sonrisa y bailando y es que el baile tiene muchos beneficios para nuestra salud. Juan Carretero, director médico en la Clínica Diana, nos explica que bailar hace posible que liberemos estrés y, a su vez, podamos mejorar nuestra memoria.
Iván de Miguel, médico de una Unidad Medicalizada de Emergencia y el resto del equipo de emergencias extrahospitalarias nos explican cómo actúan s cuando se produce un atropello, por ejemplo. Si hay un posible politraumatismo se debe inmovilizar y controlar la vía aérea.
Vamos a arrancar el año convirtiendo nuestro plató en un salón de baile para contarles los beneficios que tiene bailar. Nos acompañará el doctor Juan Carretero y nos hablará de las experiencias que ha tenido con diferentes pacientes a lo largo de su vida; el baile mejora la autoestima, mitiga los dolores y estimula las hormonas que generan felicidad. Vamos a desearles un año fantástico pero sobretodo saludable. Para ello hablaremos de la importancia de una buena dieta y de cuidar la higiene del sueño y nos colgaremos en la consulta de nuestro médico de Atención Primaria, Miguel, Turégano, para hablar de la creatinina y de dónde podemos encontrarla. Arrancamos el año tomando verduras en batido, una opción rápida y divertida que puede ayudarle a cuidar su alimentación.
Con Lola Trigoso.
La Plataforma Logística de Badajoz dará un paso crucial en su operatividad esta semana. La Junta de Extremadura ha confirmado que los primeros vagones comenzarán a recorrer las vías de esta infraestructura en los próximos días, aunque aún no se ha precisado la fecha exacta.
El anuncio lo adelantó el secretario general de Economía, quien destacó que esta nueva etapa representa un avance significativo para la región. Inaugurada el pasado 2 de octubre, la plataforma ha completado todos los trámites técnicos necesarios para su puesta en marcha y ya está lista para conectar con algunos de los principales puertos del suroeste peninsular.
Reducción de costes logísticos
Esta infraestructura permite operaciones con trenes de hasta 750 metros de longitud y un volumen de acopio de hasta 1.200 contenedores. Además, el transporte ferroviario reducirá los costes logísticos, lo que beneficiará a las empresas que elijan esta opción, permitiéndoles ofrecer precios más competitivos.
La puesta en marcha de la Plataforma Logística de Badajoz refuerza su posición como un nudo clave para el comercio y la logística en el suroeste de España, impulsando la competitividad y el desarrollo económico de las empresas extremeñas.
A dos semanas para la votación de la ley más importante de Extremadura, la de los presupuestos autonómicos, el PP señala que no ha hablado con VOX. Y que está a la expectativa de lo que pase con el PSOE, inmerso en primarias.
"A ver qué pasa esta semana con el congreso del Partido Socialista"
Los socialistas creen que Guardiola no tiene intención de negociar nada. Aun así, aseguran, están abiertos al diálogo.
"A día de hoy, nadie del Partido Popular se ha puesto en contacto"
VOX, que no presentó enmiendas parciales, reitera que los presupuestos están "muertos".
"Nos sorprende muchísimo que al cabo de un año y unos meses venga diciendo que está dispuesta a pactar con el PSOE"
Y por su parte, Unidas por Extremadura ve probable la prórroga de las cuentas actuales.
"Es mucho más probable que haya prórroga de Presupuestos a anticipo electoral"
¿Adelanto electoral?
En cuanto a un posible adelanto electoral, el PSOE asegura no tenerle "ningún temor" aunque reitera que no lo ve positivo para Extremadura "porque genera más incertidumbre, más inestabilidad y más parálisis". Pero los populares apuntan que sí es una posibilidad.
Así las cosas, el proyecto de presupuesto, tal y como está ahora, tiene el rechazo de toda la oposición y, si no llegan a un acuerdo, decaería en la cámara regional.
A vueltas con los Presupuestos...
Aunque desde hace días hemos visto descuentos, sobre todo online, hoy las rebajas se extienden a la mayoría de las tiendas físicas. Aquí se siguen respetando la fecha tradicional de después de Reyes para arrancar con sus saldos. A la diez en punto se lanzaban a las rebajas los primeros clientes en Badajoz.
No es la afluencia de hace una década, pero siempre hay compradores que madrugan. Precisamente los artículos de moda son los más buscados. Calzado, camisas, jerseys y ropa de abrigo concentrarán nuestra compras.
Nos gastaremos de media 87 euros
Unas compras en las que según las encuestas los extremeños gastaremos de media en torno a los 87 euros, menos que hace un año. Es de los presupuestos más bajos del país. Como cada comienzo de rebajas, podemos encontrarnos descuentos dispares. Los había de hasta el 50 o 60 por ciento, pero también más modestos del 20. Muchos se esperan a las segundas rebajas, aunque esto tiene su riesgo. Casi todas las tiendas prolongarán el período de rebajas hasta el final de febrero.
Tras los numerosos encuentros navideños, comenzamos a ver una de sus consecuencias en estos días. Los casos de gripe y los resfriados han aumentado de forma notable entre la población extremeña.
Se espera que el pico de incidencia de gripe llegue en los próximos días. Exactamente, entre finales de esta semana y principios de la que viene.
Según los últimos datos registrados, entre Nochebuena y Nochevieja se alcanzó una incidencia acumulada de 277 casos de gripe por cada 100.000 habitantes.
Los especialistas advierten de que, además de las reuniones de personas, las bajas temperaturas contribuyen a que el virus se mantenga durante más tiempo. Además nuestras defensas naturales "pierden fuerza", apunta el epidemiólogo José Antonio López.
En el caso del covid, las cifras son más estables: 110 casos por cada 100.000 habitantes.
Incidencia de la gripe en Extremadura